Тема: дроби ногами

Здравствуйте все. За свои пол года стажа вот чего достиг:
Руками вполне сносно играю роллы одиночными 16ми до 165bpm с правой, и до 140 с левой по 35-40 секунд. В темпах до 140, играя поток 16х могу правой рукой в любом месте вставить акцент, левой почти в любом(играю в традиционном замке). Осваиваю потихоньку двойки и всякие там рудименты из стик контролла.

Теперь ноги. Играю техникой Фул фут в медленных темпах, а в более быстрых темпах, от 140 и пока до 170bpm(пока мксимум. если одной ногой, то 8е ноты) перехожу на хилз ап, при этом пятка, как объясняет Смит, практически не отрывается от футборда. Вплоть до максимального темпа в 170, амплитуда отскока колотушки МАКСИМАЛЬНАЯ, то есть она на возврате становится параллельно полу, громкие отчетливые ноты, как и объясняет Смит опять же. Также занимаюсь Хилз даун обязательно, и начинаю осваивать то, что Смит называет Констант рилиз, тоесть Движения в ноги уже забил, теперь наращиваю динамику.
Значит это вступление было)))

А вот и сам вопрос. Как играть Роллы ногами??? Я объясню: При игре в темпах до 140bpm (всей ногой) есть опора после каждого удара, и никаких проблемм, но при более быстрой игре, и переходе на Хилз ап(хотя бедра там тоже двигаются) меня отклоняет так не хило назад, совершенно теряется чувство опоры(равновесия), я уж не говорю про самое важное - НОТЫ. Они пропадают. Никакой амплитуды колотушки, треть ударов просто не совершаются в принципе, руками при этом совершенно не возможно играть. Во как всё серьезно))) а меня группа ждет, пока я разберусь со всем этим, а мне стыдно уже, и что делать не знаю.

Видел упражнение Родди, когда сидя на стуле отрываешь обе ноги от пола. мне не помогло вроде бы((( хотя я делал его не больше месяца, по 1-2 минуте перед занятиями.

Упражнение Родди развивает как раз нужные мышцы. Занимайся больше, пока у тебя они не окрепнут. Я с такой же проблемой сталкивался раньше, со временем стало легче намного.

не подскажите что за упражнение?

я так думаю, что это вот что:
Значит берешь свой барабанный стул. Педали в сторону))) Садишся на стул, и поднимаешь бедра так, чтобы ступни оторвались от пола на 5-10см, и при этом в коленях ноги не должны сгибаться сильнее чем обычно. Проще говоря. пятки не должны быть под попой). Спина естественно наклоняется назад. так вот задача в том и состоит, чтобы сидеть так в максимально прямом положении. Голени висят ВЕРТИКАЛЬНО. Хотя бы минуту. Перед каждым занятием.
Руки можно положить на бедра.

я так смотрю, уважаемый Альберт очень любит поумничать))) тока без обид. Упражнение именно это. Не нашел в нем для себя пользы(((
Всетаки хотелось бы узнать мнение Тиграна на этот счет, а то уже неделя прошла... Я конечно занимаюсь, но если есть какойто метод чтобы было проще, то я бы не отказался)
а то скорость потихоньку наращивается, а связать ноги воедино невозможно(((

Обратился с твоей проблеммой во внешний компетентный источник, и вот какой ответ там получил:

"просто обратить внимание на свои ощущения

Я както был на паре частных уроках некоего Александра, он на Ваське дает уроки в какой том доме молодежи
Короче он на первом же уроке спину гнул.. говорил про напряжение и прочее.
Сказал что играть можно уметь и "сидя в бочке" но все это фуфел
И стоит научитсья прислушиваться к ощущениям
Ибо , прокачавшись - столкнешься с тем что мышцы будут блокироваться и тогда п***ц.

Короче это проблемы парня и он молодец что заговорил об этом
Решение одно - учиться у опытного человека.
Он может отклыдвать это и до 22х лет и до 24х когда ему будет
Но рано или поздно придет к тому что будет учитясь у дяди. И тогда все сызнова.
Пусть сделает выводы либо не придаст этим словам значения"

Так что дерзай) занимайся) А вообще пользуйся поиском. вроде подобное тут уже обсуждалось)

Спасибо Вам БОЛЬШОЕ за напутствие. Сделаю себе одолжение, и приму как данность свою молодость. Буду заниматься не ставя перед собой невыполнимых задач.
С ребятами конечно разговор предстоит серьезный...
СПАСИБО)))