коллега mikluha пишет:
....о центре вращения кисти и руки.... Почему он так важен? Как его верно определить и научиться соблюдать?
Приветствую, тема очень важная, и на процентов 90 от правильного вращения руки зависит ваша скорость и свобода играть без зажимания руки. Особенно в single stroke roll, да и практически во всем. Каждый грамотный педагог просто ДОЛЖЕН уделять этому огромное внимание.
Определить его очень просто. И забавно. Покажите фигу, просунув большой палец, как вы обычно делаете, между указательным и средним пальцем. Теперь уприте торец большого пальца в среднюю фалангу среднего пальца (в середину этого пальца). Теперь вращайте руку. Точка, где сходится большой палец со средним и будет являться этим центром, и при повороте кисти она остается на одном месте. Очень важно не изгибать кисть вниз/вверх/стороны, чтобы не делать лишних движений самой кистью, и не зажимать сухожилия, которые идут от пальцев через запястье.