Тема: Напряжение руки
Друзья поделитесь кто чем может, полтора месяца назад начал отрабатывать 2-ки, с темпа 80 каждую неделю набавляю по 5 , но где-то к 95 стал ощущать лёгкое напряжение в руке. вроде полностью расслаблен, не пойму что такое преподавателя нет , а так бы у него посоветовался , есть люди вроде знающие , но так и не дали существенного совета, что делать пробовал играть медленнее , снова . играю парадидлы всё нормально , как только 2 -ки что то начинается не то, уже прям злюсь. но так дальше играть боюсь вдруг переиграю руку или ещё что ведь это не нормально , может кто сталкивался.. ещё раз повторюсь.. руку не напрягаю как правую так и левую однако правая как то устаёт.
Очень сложно что то посоветовать. Надо смотреть - как ты делаешь, проверять двидение, работу мышц. Такие проблемы у моих учеников возникали, но у каждого причина была разной. Поэтому обьективного и точного совета нет. Потому что ты пишешь что руки расслаблены - значит усталости быть не должно (ну это тоже не 100% - небольшая усталость все же появляется). раз появляется сталость - значит какие то мышцы все таки напряжены. осталось понять - нужные или нет. ты живешь в крупном городе. не поленись - поищи знающего человека и проконсультируйся. Потому что ни один из советов по этому поводу, включая все последующие, не будет на 100% правильным и обьективным. Не видя тебя о причинах можно лишь догадываться, а уж что посоветовать - тем более одни предположения пойдут. Найли препода. Все таки Владикавказ это не деревня Нижние Мымры, а крупный город. Удачи тебе.
То же такая штука порой возникает. Тоже в правой руке. Напряжение возникает в предплечье, на внутренней стороне, где идут "тяги" (не знаю как они по научному называются) от пальцев) какое-то время поуделял этому внимание, просто порасслаблял руку, как только мог. ПРичем такая же штука возникала в основном при игре двойками. Попробовал сместить зону активности (ну тоесть двигать больше стал) с предплечья на кисть и посидел перед зеркалом повнимательней, руки поставил в самую натуральную позицию (подсмотренную у Векла в Натурал Эволюшн и у Стива Смита в хистори оф юс бит) и все прошло. попробуй, может поможет.
коллега avdrums пишет:
СПасибо тебе! так и сделаю.
коллега trial пишет:
кстати , знаешь заметил ещё то-что не всгад зажимается мыщца, и зажимается именно там где ты описал, видимо это исправимо! СПАсибо!!!
коллега майк пишет:
Друзья поделитесь кто чем может, полтора месяца назад начал отрабатывать 2-ки, с темпа 80 каждую неделю набавляю по 5 , но где-то к 95 стал ощущать лёгкое напряжение в руке.
двойки это сложный рудимент коллега,поэтому полтора месяца не тот срок,когда реально нужно набавлять по 5 бпм...комфортно тебе в темпе 80-значит работай в нём...
двойки требуют огромного терпения и выдержки ты же пытаешься немного форсировать-это ошибка,т.к. данный процесс является искусственным и пользы не принесёт...более того форсирование приведёт к тому,что в последствии к этим темпам придётся возвращатся...
с avdrums также согласен полностью-форум тут мало чем поможет...
коллега ivandrums пишет:
.комфортно тебе в темпе 80-значит работай в нём...
двойки требуют огромного терпения и выдержки ты же пытаешься немного форсировать-это ошибка,т.к. данный процесс является искусственным и пользы не принесёт...более того форсирование приведёт к тому,что в последствии к этим темпам придётся возвращатся...
Ты понимаешь, к тому моменту как я прибавлял 5 у меня уже руки ходили свободно, стал это замечать после 95 , но ты прав не надо себя загонять в рамки, я играю и думаю через пару дней уже набавлю, а надо мне кажется добавлять именно тогда когда чувствуешь что в этом темпе как рыба в воде, не так ли?
коллега майк пишет:
а надо мне кажется добавлять именно тогда когда чувствуешь что в этом темпе как рыба в воде, не так ли?
ты прав на 100% ...более того это касается абсолютно всех рудиментов и важно это знать при постановке не только рук,но и ног...
Парни был я у преподавателя, и он сказал так как ты играл раньше и как ты сейчас играешь, я показал , и он сказал , мол сейчас у тебя большая амплитуда и для рук это сразу большая нагрузка , из за этого может быть! сказал что надо чуть передахнуть и начать играть с совсем маленькой амплитудой.