АВТОРИЗАЦИЯ

Забыли пароль?

Тема: cледующее упражнение

рейтинг:

Начальный темп 72. Счёт на четыре, позиция метронома четвертные.
ноги играют на раз И>( R ) два И> ( L ). Руки одиночными. Всё по одному такту.

Первый четвертными, второй 8-ми, третий 16-ми, четвёртый 32-ми, пятый 64-ми(по возможности). После того как освоите, по этой же схеме двойками. Затем всё это связываете и замыкаете круг и играете сперва одиночными и cразу без остановок двойками.

Если вы начинаете с правой ноги, то рука должна быть левой и наоборот. Всё это доводим до темпа 125-135. Особое внимание динамической ровности, по возможности сила удара при игре одиночными и двойками не зависимо от темпа не должны отличаться. Начальная амплитуда 20-25 см.

Что это дает: Развитие чувства времени, постоянный контроль игры двух ног на (И),при одновременной смены темпа во времени игры руками, смена размера темпа игры руками, развитие координации при игре в разрез, выносливость, концентрацию.

06.03.07 21:05:33
Diss  
рейтинг:

Т.е ноги играют в слабую долю? Синкопой как я понял.

06.03.07 22:53:52
рейтинг:

Да

07.03.07 08:29:54
рейтинг:

Почему 72, а не 70, к примеру?

07.03.07 16:24:41
kiboko  
рейтинг:

Я предполагаю, что 70 нет на старых метрономах, а 72 есть. У меня как раз такой - матрикс мр-500, - храню как реликвию...

07.03.07 17:01:01
рейтинг:

во как

07.03.07 19:56:43
рейтинг:

Поиграйте на 72 и 70 поймете разницу !

08.03.07 02:10:29
Страницы: 1