Тема: что с ногами?

В общем прошу поделиться опытом, кто сталкивался с подобной ситуацией. Итак, уже вторую неделю ноги меня не слушаются при игре на кардане, буквально в течение 20-30 секунд постоянной игры 16ми начинаю чувствовать дискомфорт в ногах, ну и затем начинаю лажать. Вся штука в том, что совсем недавно всё было вполне прилично - вплоть до 150 всё хорошо и без напрягов, и до 170 с напрягами, но всё же. И тут вдруг раз и не могу. Расположение кардана и прочего барахла не менял, так что дело явно в ногах. Практиковался как обычно, не перегружал себя, не раздолбайствовал, собственно всё как обычно, уже полтора года в таком режиме, и пока дело шло только вверх.

В общем-то и раньше случались подобные спады, но во-первых не в таких масштабах, а во-вторых не такие долгие, ну просто бывали дни, когда "не прёт", но вот чтобы недели... В общем полная мистика. Было у кого-нибудь такое и как преодолеть?

На разных скоростях используются разные мышцы, объясни, как ты играешь и тогда можно будет сказать в чем твоя проблема!

полюбому что то поменял. не может так ни с того ни с сего..... Стульчик может тебе кто то поднакрутил пока тебя не было ;) ????

Исключено, у меня табуретка вместо цивильного стульчика, её не покрутишь. Да и всё добро у меня дома - кроме меня никто не играет, так что всё стоит в неизменном состоянии.
Не совсем понятно, как связаны детали моей техники игры с сабжем, ведь в любом случае раньше работала, ничего нового не добавлял и не убирал. Да и описывать особо нечего - стандартный хил-ап.

Хм.. Может, настройки педали сбились? Вдруг случайно что-то покрутил? Попробуй заново отрегулировать..

А связаны они так, что используя не те мышцы или попросту - неправильно работать ногой, можно играть только до определённого уровня, а потом мышцы просто не смогут работать так как нагрузка идёт не на те мышцы и нога начинает уставать и отказываться работать! Насчёт Heel-Up, я тебе скажу, что видел огромное кол-во барабанщиков играющих используя эту технику и 70% из них играют неправильно и порой начинаешь задумываться, как у него вообще ещё мышцы работают!

Ты говоришь у тебя это уже было, но не на столь долгий срок... а что собственно было? мышцы болели или суставы подшаливали?

2 beginner
ну всё-таки больше полутора лет ноги эту технику держали (играю дольше, просто внимательно наблюдать и заниматься начал только полтора года назад, до этого о мелочах не задумывался). Подобрать слова для полного описания всего движения не самая простая задача, может лучше расскажешь (дашь ссылку), какие основные ошибки могут быть - возможно они у меня найдуться.

2 Darth Drummer
ну было как - обычный день совершенно, ничего нигде не болит, можно заниматься чем угодно, но вот садишься за установку и лажаешь, ноги кривят, если выбирать из мышц и суставов, выберу мышцы, но не боль, а дискомфорт именно. Решалось просто - отойти от установки или заняться руками (первый вариант вернее намного), попробовать на следующий день или через день - всё будет ок, проверенно. В общем сейчас картина та же - дискомфорт, никакие передвижения стула и кардана не помогают, неудобно и всё тут.

Да, блин у меня бывает после того как не играл долго нога(я на одиночке играю) просто не слушается как надо, т.е. может отставать, и смазанно играть. Кароче капец. Похожее дело с левой рукой, щас рудименты играю, но пока прогресс небольшой. Я имею ввиду двойки, которые привык до этого играть за счёт отскока. Так вот сейчас правая рука нормально, а левая не смотря на то что во время отработки рудиментов вроде как тоже нормально, во время игры, когда надо вставить между 8-ми 2е 32-е часто лажает. Кароче капец. Может кто посоветует, что делать(кроме рудиментов)?!

Это чемто напоминает мнебег в 3 км после "зимней спячки", когда мышцы от нерпивычки все стягиваются... но потом все постепеннно отходит, иногда даже клином вышибаешь, бегаешь еще и еще!!! Но злоупотреблять клином не стоит... ато ведь можно просто разорвать мышцы...

Я например не могу играть хил-ап, начиная примерно от 150. Уж больно много мышц в этом участвует. Причем больших и инерционных. Поэтому играю это все через up-down. Главное в апдауне динамико выровнять, а играется намного легче.
Ну а в быстрых темпах от 200 перехожу снова на heel-up, т.к. там уже движение намного короче, нету времени на полноценную апдауновскую амплитуду.

месяц занятий в ОЧЕНЬ медленном темпе ...и все :) Мне помогло . Как только возникают очаги напряжения в мышцах - это повод посидеть пару недель на 40 бпм и ПОЛНОСТЬ расслабиться , а там опять разгоняешься за недельку и чувствуешь что контрольстал лучше и удобство при игре и нет напряга ... тока постепенно ...

У меня например бывает что простейшие вещи ногами сыграть не могу. А иногда наоборот начинаю играть такое что раньше не мог. Я это связываю с эмоциональным состоянием организма в данный момент. Ну там, например, усталость, даже не столько физическая сколько психологическая, нервы там, прочая фигня. Попробуй пару недель ВООБЩЕ ЗАБЫТЬ про барабаны. Мне обычно помогает. Потом приходишь и на свежую голову начинаешь как бог:)

коллега war-machine пишет:

Попробуй пару недель ВООБЩЕ ЗАБЫТЬ про барабаны. Мне обычно помогает. Потом приходишь и на свежую голову начинаешь как бог

ну бог - не бог, но со мной тоже подобное бывало: занимаешься каждый день по несколько часов, а такое ощущение, что застрял, не можешь двигаться дальше и то, что раньше получалось легко, теперь с трудом, или не получается вовсе. несколько дней отчуждённости и отдыха - всё налаживалось.
Всё верно, мы же не роботы, а живые существа, на нас влияет огромное кол.во факторов, день на день не приходится.

коллега katpsychopath пишет:

ну бог - не бог

Дык я ж иронично, даже смайлик поставил

известное дело...таже проблема бывает.причем не только с ногами,но и со все телом-садишься,начинаешь играть,играешь простейшую вещь,а не получается...вообще никак не идет... тут нужен отдых (у меня такое обычно в конце недели бывает) и ненадолго забыть про барабаны...посиди с друзьями,отдохни,барабаны-всего лишь часть жизни...