Тема: барабаны и спорт
коллега rodriges пишет:
плавание - это вообще ЛУЧШИЙ спорт
вернее, самый полезный и самый безвредный из всех существующих
Полностью согласен, сам в юношестве семь лет отзанимался плаванием, дак помимо гармоничного развития телосложения оно ещё дыхалку здорово тренирует, что немаловажно при игре на ударных.
в школе ходил на каратэ,претендовал на КМС,но врачи запретили.
с тех пор дружу с гантелями,перекладиной ,бегаю и отжимаюсь.барабанщику это только помогает.
да,и регулярный секс тоже...
Можно и даже нужно заниматься спортом, просто потом не забывать делать упражнения на расслабление мышц и разработку суставов (особенно после силовой качалки). А так главная опасность в спорте - травмы (и фиговые тренеры советской школы).
Вообще полезнее всего сложно-координационные виды. Акробатика и батут, например. В общем те, где хочешь не хочешь, а учишься чувствовать и контролировать каждую мышцу и сустав.
коллега Tamer пишет:
и фиговые тренеры советской школы
бред какой-то. тебе или попадались плохие тренеры, или ты занимаешься какой-то ерундой вроде "русский боевой стиль "коловрат", где бывшие физкультурники пудрят мозги своими супер техниками, а по сути они никакие не тренера а шарлатаны. Советская школа дзю-до, бокса, игровых видов спорта - очень неплохая. И если бы тебе попался настоящий советский тренер, ты бы не писал про то, что тренеры советской школы - отстой :-) как-то так.
коллега suxxl пишет:
тебе или попадались плохие тренеры, или ты занимаешься какой-то ерундой...
предмет знаю хорошо и изнутри. если вы уж зацепились за эту фразу то поясню. Под советской школой я имел в виду систему, когда всё строится на массовости - кто выжил (не травмировался), тот идёт дальше, а травмированные никого не волновали - "скамейка запасных" огромная была - кто-нибудь да проскочит. Да и проскочившие добивались успеха в основном благодоря личным качествам (внутренняя чувствительность и способность к самоанализу, работоспособность и целеустремлённость), нежели каким-то гениальным методикам. Сейчас по рабочим делам общаюсь с тренерами уровня национальных сборных. Они все признают, что запад по методикам ушёл далеко вперёд именно благодоря тому, что они не могут ставить результат выше травмоопасности, поэтому приходилось им мозгами шевелить, чтобы вырабатывать методики, позволяющие минимизировать травмы и при этом добиваться результата, и такие методики как раз и позволяют атлетам дольше "жить" как профессиональным спортсменам.
Про единоборства не знаю - не сталкивался, но там отдельная песня - это всё военно-прикладные виды спорта, а там мощный научный подход был изначально. Не случайно вы приводите в аргумент именно тренеров по различным единоборствам.
И давайте поближе к барабанам всё-таки ))
Гравити-бласт же есть. Можно и 200 bpm 16-ми играть одной рукой, правда в тарелку придется восьмушками играть, что тоже неплохо.
Играю в большой теннис, очень люблю этот спорт! Травм никаких не получал, слава богу.
коллега Tamer пишет:
Не случайно вы приводите в аргумент именно тренеров по различным единоборствам.
Ну, чем занимался, такой пример и могу привести. Хотя, кстати, 14 лет посвятил себя баскетболу, и тренер дал мне основу для всего, когда начал тренироваться в проф. команде, то сразу почувствовал разницу. Разные тренера, каждый отвечает за свою "стезю", плюс уровень подготовки совсем другой. Соглашусь тут с Вами.
Привет всем. Рада с сайтом познакомиться, но вот не могу найти ноты разные. Тут есть может раздел какой? Или спросить у кого может нужно?
Ищи интересующие тебя ноты в темах форума (через поиск), или в разделе "статьи" посмотри! =)
По случаю записался я в хороший спортзал с бассейном (на работе оплатили) пытаюсь составить себе такую программу, что бы не навредить рукам. По-большому счету, как я понимаю, нужно просто выкинуть из программы все упражнения, которые работают исключительно на бицепс. И побольше бассейна. Правильно я понял? Будет ли от этого толк?
Занятиям на пэде и установке занимаюсь в среднем через день и так через день репетиции.
коллега Arnold_Layne пишет:
нужно просто выкинуть из программы все упражнения, которые работают исключительно на бицепс.
не надо этого делать, никчему,
коллега Arnold_Layne пишет:
выкинуть из программы все упражнения, которые работают исключительно на бицепс.
Лэнг не одобрит)
господа , советую вам разделять понятия "спорт" и "физкультура" для начала. физическая культура - всегда полезно, и не мешает ничему, гармония тела и духа. спорт - погоня за результатами, износ организма, травмы и прочие радости - музыканту ни к чему.