Тема: барабаны и спорт
Есть на этом форуме барабанщики, которые регулярно ходят в тренажерный зал или занимаются рукопашным боем и т.д.? Мы на тренировках отжимаемся на кулаках. Как это влияет на скорость игры и технику? Становятся ли руки от этого зажатыми?
Всем удачи в барабодрствовании!
Везде есть крайности, коллега. Раньше популярен был прикол на тему что сжимать струны на грифе Урала могут только сильные руки тракториста. Ну вобщем ты понял :)
А вообще (не бей ногами) в своё время тренажёрный зал забросил Жуков из Руков Вверх, ибо этому самородку гири мешали клавиши на фоно жмакать :)
Да никак это не влияет! Я, например, гантельки потягиваю еще вечерком - результат - все потом офигевает тело, если еще и постучать потом или перед тренировками! Зато я заметил, что игра на барабанах хорошо дыхалку развивает и координацию и реакцию! ( Хорошо бы еще эрекцию!) Барабаны - самый физиологический инструмент! И самый классный! Поэтому, мы все тут тусим на этом сайте! GET REAL!
Игра на барабане это не спорт и физической силы при правильной постановке требует не слишком много. Я предпочитаю если и заниматься физическими упражнениями, то лишь для поддержания имеющихся мышц в тонусе, для меня этого хватает. И еще плаванием, дыхалка и все такое
во всем нужна мера! спорт еще никому не помешал! у меня летом велик и море,а зимой обязательно в горы!
на кубе многие барабанщики и перкуссионисты занимаются боксом!
Я когда в качалку регулярно ходил, то играть в этот же день или на следующий было немного тяжеловато...
я вот на велике катался, упал, месяц в больнице, месяц на восстановление... :) кусок мяса из ноги при падении выдрал, так что спокойнее надо ездить. блин люблю я гонять по лесам со всей дури %))))
Занимался большим теннисом более 10 лет. Сейчас времени нет, только изредка на велосипеде катаюсь.
Занимаюсь Айкидо. В ударных офигенно на координацию влияет. Особенно после тренировки могу такие финты вытворять а на следующий день уже хуже получается. Финты всмысле для меня, играю 3 месяца ))))).
2 Вася Гастелло, я занимался айкидо года полтора, но потом забросил :)
согласен с drum-k, а вообще (барабанщику) лучше, наверное, не тяжелая атлетика, а бег/плавание/боевые искусства и т.д. Важнее ведь не сила, а энергия, выносливость, координация и т.д. )))
Я одно время жил в таком ритме: понедельник, среда, пятница - репетиции, примерно, по 4 часа, а вторник, четверг - спортзал (тренажёры) по 1,5-2 часа...
Было здорово! Ничего и ничему не мешает!
Но после одной фигни врач на спортзале поставил жирный крест! Теперь толстею на глазах! Да ещё и курить бросил...
Нет в жизни искать справедливости...
Зато теперь ты можешь репетировать с понедельника по пятницу! Надо быть оптимистом :-)
Привет,Коллега!Музыканты вообще- народ спортивный.Я встречал и мастеров во многих видах спорта.Из Великих,например-Вирджил Донати -йога.Я сам барабаню больше 20-и лет.Занимался и йогой,и,больше 10-ти лет-восточными боевыми искусствами.Это очень помогает.Если Тебя интересует подробней что-то,готов ответить.
2-sym и не только
У меня друг учится в Консерватории на виолончели (понимаю, что это не барабаны) - им там преподы НЕ РЕКОМЕНДУЮТ заниматься в тренажерном зале, например. А меня сейчас интересует - восточные единоборства, рукопашный бой как влияют? Мы каждую тренировку отжимаемся на кулаках, может это понизить скорость игры рудументов и прочее? Пока кулаки болят, не привыкли ещё (...отжматься, не играть) - а когда привыкнут, может поздно играть будет? Будут каменные колотушки 8) Наверно, кто занимался может рассказать подробней. А ведь ещё заставляют ходить на руках...
Carlos
Риски конечно есть, да и просто руки жалко поломаешь и с музыкой придётся завязывать, если только это не какая нибудь восточная гимнастика, типа безконтактного ушу или ёга. Хуже всего из видов спорта для музыканта это атлетизм, штанга, или что-то вроде этого связанного с поднятием тяжестей. Да и самое опасное это отжимание на пальцах. Хотя и исключения тоже бывают, у меня есть знакомый драмер который занимался гимнастикой с детства, и всё в порядке.
я просто в шоке.
никак штанга не мешает, а вовсе даже и наоборот, помогает содержать мышцы в тонусе, да и на концертах в майке не стыдно играть, еще плюс что гопота хорошо подумает прежде чем что -то сказать. я не знаю как у вас в городах а у нас в Ижевске реально можно огрести. я с 14 лет играю с 18 лет в зал хожу причем занимался пауэр лифтингом, кто не знает это таже качалка, только превалирует не масса, а сила, через год выполнял юношеский разряд,
а это дофига уж поверьте. кстати как раз в это лето я себе технику ног ставил и по утрам бегал, километра по четыре
и нормально все было, мышцы не зажимались, правда потом пауэр лифтинг пришлось бросить, но просто в качалку досих пор хожу, и не думаю что когда нибудь брошу. да за примерами качков драммеров далеко ходить не надо Томас Ленг играет как бог и выглядит круто, Майк Терана еще, я уверен список можно продолжать
Я тяжелой атлетикой... Гантели, штанги!!!
А вот на гитаре на технику не много повлияло, собственно у всех по разному так что... Вам решать заниматься аль нет
А вот друг у меня Футболом занимается, и на игру на барабанах ни чем не влияеет!!!
А у меня основная профессия - пожарный. Кто знает тот поймет какие порой нагрузки физические бывают, да и в свободное время работа обязывает поддерживать хорошую физическую форму. И если в тренажерном зале ты можешь себя настроить и физически и психологически на какой либо вес, то на пожаре у тебя просто на это нет времени, как следствие постоянные ссадины и ушибы.
Но это все фигня по сравнению с моим желанием играть). Бывает после смены так в лом идти на репетицию, но ты приходишь начинаешь вникать в процесс и творишь... Если болит голова, боль по просту проходит , до сих пор не могу объяснить этот факт))
todjik + 100500 спасай людей!! - ничего круче нет!
Спорт больших достижений -Это для барабанщика однозначно вредно. Обычная физ - культура- по любому КНШН ))))) +
А я на велике гоняю. Очень здорово выносливость прокачалась. Да и ноги подкачались неплохо.
Я тоже на велике гоняю и играю в баскетбол. Раньше играл в американский футбол, но травмоопасно очень. Не хочется в гипсе ходить по месяцу. Игре на барабанах это никак не мешало. Ну и атлетический зал само собой.
Спорт очень важен, понял на собственном опыте - два года назад я забросил американский футбол (и соответственно тренировки в зале). За два года заплыл жирком немного, хотя вес остался прежний. И буквально недавно столкнулся с проблемой - ногами не могу на репетициях сыграть то, что уже играл полтора года, тупо включаю наш альбом и не могу повторить так же ровно и мощно. Ноги (верхняя часть) после 30 минут игры как буд-то немеют, становятся ватные. Менял и посадку и настройки кардана - без мазы. Скорость снизилась на 20-30 bpm, хотя репетируем с такой же частотой. Так что срочно стал делать дома зарядку и прочие упражнения:))
Никогда спорт никому не мешал.
Сам дико качаюсь и дико боксирую.
На барабанах даже сила удара не изменяеться.
10 лет занимаюсь рукопашным боем, 9 лет играю на барабанах. Ничто ничему не мешает. Главное заниматься с умом. Любую силовую тренировку лучше заканчивать растяжкой всех мышц, тогда проблем на барабанах не будет. Бывало, что на тренировках забивал на растяжку, а через некоторое время начинают забиваться руки или ноги, особенно на концертах, когда напрягаешься сильнее, чем на репах.
А вообще, физкультура и спорт однозначно полезны, т.к. развивается вся функционалка. Особенно хорошо для драммеров, которые играют более экстремально. Тут одни плюсы, братва - и дыхалка лучше, и таскать весь наш стафф на концерты легче, и возвращаться с ним вечером по переулкам не ссыкотно (да если еще с тсьолочщькой!). Растяжка, кстати, вообще нужная вещь для любого - развивает эластичность мышц и суставов, прекрасно расслабляет.
Да, и еще - не курите, мужики. И не злоупотребляйте бухлом. Про наркоту вообще молчу. Лучше вместо этого на турничке повисите или брусьях, поприседайте или пресс качните. Больше пользы.
а я бласт-бит играю и дабл бэйс в высоких темпах)) чем не спорт)
140 шестнадцатыми - высокие, 160 шестнадцатыми сверх высокие, 180 шестнадцатыми - сверх скоростные
спорт помогает держать организм в тонусе, а для барабанщика это большой плюс
только вот тяжелая атлетика в данном случае приносит больше вреда, чем пользы - мышцы зажимаются
руками 16ми бласт,видел в 170максимум (в собственном исполнение).
Drumaga # 180-200,16ми я так прнимаю это ногами.это средний темп.вот быстрыее 220ти это уже быстрые темпы,быстрее 250ти эт очень быстрые...для ног.
Да я вообще то прикалывался. 170 бласт это быстро? 85 тридцать вторыми в руках? Может мы о разном?
Лучший спорт для барабашки имхо-плавание!Постоянный тонус,гибкость,пластичность,осанка,настроение хорошее,да и ритм держать нужно,кстати,постоянно и в разных темпах и стилях) Плаваю три раза в недельку и отлично!
коллега Tricky пишет:
Лучший спорт для барабашки имхо-плавание
плавание - это вообще ЛУЧШИЙ спорт
вернее, самый полезный и самый безвредный из всех существующих
Йогой занимаюсь, подтягиваюсь, отжимаюсь, с гантельками дружу. Все нормально, после занятий играется лучше, когда весь мышечно-связочный аппарат в тонусе, разогрет и растянут.
Периодически на меня обрушивается тяжелая работа в забавных условиях(работа ломом, кувалдой и проч. при температуре -60)) Хотя работа состоит не в этом)). Играть быстрый тяжеляк после этого несколько тяжеловато..