АВТОРИЗАЦИЯ

Забыли пароль?

Тема: зажатые мышцы

рейтинг: -75

Всем привет)
столкнулся с такой проблемой:
решил попробовать сыграть бочку левой ногой (занимаюсь 3 месяца и не было опыта с карданом)
и левая нога совершенно легкая и комфортная по ощущениям в отличии от правой, которая будто камень и зажата. хотя правая намного превосходит в выносливости.
как решить эту проблему?
растяжку делать ахах)?
просто, правая сильнее, да, но неприятно, что я работаю правой, а левая по ощущением приятнее, хоть удар слабее.

05.02.23 11:04:41
VOLODR  
рейтинг: -47

Стараться расслаблять, постоянно на это делать упор и концентрировать внимание, спуститься по темпам и найти расслабление. Само не пройдет)

05.02.23 15:44:25
рейтинг: -42

Практика и ещё раз практика, но может и с посадкой что не так. Угол ног, высота, это всё влияет. Да даже банально низко установленная колотушка в педали может такое давать на первых порах.

07.02.23 23:44:36
рейтинг: -91

Нужен хороший баланс тела, правильная техника исполнения, прокачаные мышцы. Все это в совокупности позволит расслабить ноги и даст приятное ощущение в теле.

23.02.23 01:03:03
Страницы: 1