АВТОРИЗАЦИЯ

Забыли пароль?

Тема: Пробовали Stick Control Challenge?

Skripa  
рейтинг: 0

Доброго дня.
Посмотрел на Drumeo Stick Control Challenge, где барышня нон-стоп играет первые 24 упражнения по 20 повторений. Решил для себя наделать видосов, чтобы удобно было заниматься в разных темпах. Стало вдруг интересно - какой темп был бы для вас наиболее комфортный/эффективный по данной схеме? Какова на ваш взгляд эффективность именно такого подхода - нон-стоп пол часа?
Кстати, вот мой видос, вдруг кому-то пригодится? Мне просто так удобнее, глядя в экран, а не в книжку.
https://www.youtube.com/watch?v=dXbSeIyViSQ

07.12.21 19:05:20
рейтинг:

Отличная идея -спасибо за видео.

08.12.21 01:07:11
Страницы: 1