Тема: Тройки без акцента в руках и скорость рук

Дорогие друзья!!!! Подскажите пожалуйста , как развить скорость троек(без акцента на первый удар) и скорость рук в целом ( упражнения )?

Начинаешь с темпа 60, когда чувствуешь комфортную и расслабленную игру - поднимаешь метр на 1-2 удара в минуту и так далее. Секрета нет, жопачасы и расслабленность.

Добрый день! Во первых, тройные удары без акцента нужны практически только в одном рудименте - Flam Tap. Но освоение дроби тройными ударами (если правильно это делать) ведет к хорошей двойной дроби.
Чтобы исполнить "тройной удар" нужно послать палку вниз не кистью, а предплечьем, после того как палка их сыграла, используя энергию отскока, на третий удар прижать палку к ладони, одновременно поднимая ее (опять же предплечьем) для повторения всего цикла. Почему предплечьем? Поскольку в быстром темпе будет нагрузка на пальцы, и если сгибать ее в кистевом суставе, и одновременно работать пальцами, то натянутые сухожилия не дадут свободно согнуть кисть, и это, вдобавок, может привести к проблемам типа синдрома лучезапястного сустава.

коллега Tigrrr пишет:

тройные удары без акцента нужны практически только в одном рудименте - Flam Tap

есть еще и рудимент, где играются по три удара каждой рукой без акцента ))
он наверное не входит в 26 основных рудиментов, но тем не менее

AVHF, спасибо, не входит в 26, но это не важно. Это полезная дробь. В свое время я очень много занимался дробью тройными ударами, многое развивает, что потом пригодится.

[quote][/quote] Tigrr , получается , опускаем одни раз палку и играем удары пальцами. Правильно?

Vladislavdrum, нет, опускаем один раз, палка делает первый удар, второй получается за счет отскока, третий тоже, после того, как третий удар случился, и конец палки опускается вниз, вы поднимаете всю руку, прижав толстый конец палки к ладони. Два движения - три удара.
Это, чтобы приобрести скорость, как вы просили. В медленном же варианте нужно выигрывать все три удара кистью, и использовать энергию отскока (freestroke).