Тема: боли в спине

День добрый, товарищи!) Дело такое: после перерыва, как ни сяду болит спина в левой части поясничного столба, напрягается все что только можно. В посадке ноги параллельно не могу играть, т к ноги длинные тянуться приходится, а если выше начинает затекать спина как говорил выше. пропала легкость в игре. стул не из дорогих,мапекс какой не помню уже, 3 т стоит. раньше такого не замечалось, подумываю о не ровном поле в помещении куда заселились. что делать, как быть?

У меня в начале тоже была проблема со спиной, но только от того что из-за неопытности купил что подешевле для пятой точки. Спина просто отваливалась после часа занятий и заниматься дальше уже не было сил и желания от болей спины. Только купив тот трон, на котором тогда раньше сэкономил, положение дел кардинально изменилось. Но если у тебя с посадкой и с троном, как ты считаешь все в порядке, то только наверное врач тебе сможет помочь в твоей беде. Удачи.

Тоже озадачился покупкой стула, какой лучше- Ямаха прямоугольная или Pearl мотоседло?

У меня, как у бывшего "спортсмена", спина хреновая, несмотря на возраст. Из своего опыта могу сказать следующее: 1- если речь о занятиях/репах, то устраивайте регулярные "прогулки" по 2 минуты. Просто встать, в идеале пройтись, или хотя бы потоптаться на месте. Так и спина восстановится и ноги. В перерывах. 2 - если мышцы спины и пресса в тонусе, то пофиг, что у вас под задницей. Мыщцы будут держать туловище в удобном и нужном положении. Так что, скромненький фитнес в помощь.

Theodrums, усади свою пятую точку на то что выбираешь и только тогда решай. Мото седло хоть и дорого но уверен, твоя пятая точка будет довольна и спина тоже.

История моя такова. Две операции грыжи. Одна в 24 вторая в 45. Стул и посадка важны. После второй нога правая вообще не работала. Все от желания.

коллега Shaiker пишет:

Две операции грыжи.

Отказался вовремя, буквально накануне госпитализации.
Силовые упражнения разгибом вернули спину и правую ногу в работу.

коллега thw пишет:

как ни сяду болит спина в левой части поясничного столба, напрягается все что только можно

В любом случае надо к лекарю за диагнозом - рентген, МРТ или ЯМР сделать надо по-любому.
Спина не терпит легкомысленного отношения.

Согласен Fater_42 В любом случае - ко врачу, желательно томограмму сделать проблемного отдела позвоночника, и КОНЕЧНО - только хороший стул, я когда выкинул разболтяйку, купил нормальный стул, прошли боли сразу. ну и полечился немного кншн))

ездил на репточку другую,там стул - GIBRALTAR 6608. моя задница радовалась просто и спину отдыхала и пол ровный. выводы сами себе пришли)

и кстати, всем спасибо, друзья)