Тема: устают руки
играю уже около года. сам думаю, что многого добился.
но при игре быстрых ритмов устают руки. что с этим делать и что дальше будет?
год это еще очень мало для быстрой игры и, уверен если продолжать в том же духе, стараясь играть быстро, то учёба может затянутся на долгое время.
Слышал, что залог виртуозной скорости--расслабленность. Сам бьюсь над этим ( и не один год, причем!!!). При игре дроби одиночными (не простая штука, кстати) зажимаются мышци в разных местах. Делаю выводы...снижаю темп....Очень полезно играть на резинке перед зеркалом-контролируешь правильность движений со стороны! а техника-это когда движения легки и грациозны. О как!!! :))
И как мне советовали, начинать с медленного, постепенно ускоряясь. Помогает!!! и очень даже хорошо. Главно иметь терпение. Я например сиже над одним упражнение по пол часа (от медленного к быстрому). Когда руки устали-перекур. И снова за дело. И еще главное - это систематичнось упражнеий. Главное не зажиматься (о чем говорилось выше)..., и не делать перерывов. Тренироваться изо дня в день.
знаю, что ключ - расслабленность, отскок и лёгкое держание палки.
вроде всё правильно делаю.
недавно слушал garbage. вот барабанщик сидит, простенько всё отстукивает. а потом неожиданно как выдаст дробь. и опять... мамааа!
Вот вот. Тренировки.... Это просто такой взрыв энергии... Посмотри видео Дениса Чамберса... По-моему этот человек родился с барабаном... и наверно не он один такой...
Главное перед игройхорошо согрется !!! Пару песен играешь на отмашь(Не напрягаясь) Затем с каждой композицией ускоряешься. Главно правильно подобрать песни поу скорению (Каждая следующая была по темпу быстрее чем преведущая) Мне помогает особенно после бурной ночи !!!
Я хоть играю мало но...руки никогда неуставали очень сильно! Ритмы нармальные нежалуюсь! Просто нужно хорошо разогреватся перед игрой! Я минут 15 разогреваюсь! Только потом иду стучать! Руки устаю у меня когда по хай-хэту в две палки играеш тогда начинают уставать...но мне кажется что там отскока нету...
Можно позаниматься уроками Билла Мэллигари - реально, выносливость и скорость!
проблема такая же как и у Гэка, - руки устают обычно только когда играешь по хэту быстро. в остальном пока не жалуюсь)
спасибо,только я стараюсь,но без результатно,может подскажешь упражнине какиенить?
Вроду всё у меня это дело прошло)))) Незнаю щас тока когда стучу ногу сводит..вот незнаю почему..мне кажется что сильно наперегаю её(нужно же играть расслабленым ))))
Bill Melligary!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - самые лучшие упражнения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..................
Есть хорошее упражнение для расслабления! Оно не привязано непосредественно к игре на ударных, а работает везде, где это надо.
Здесь трактую с привязкой к игре:
1. Играть наиболее простое для себя уражнение (то, где все движение уже более или менее автоматичны).
2. В это время закрыть глаза и перестать слушать метроном и контролировать атаку и громкость свох ударов.
3. Начать поступательно представлять в своём воображении то, как выглядят Ваши руки изнутри в этот момент: как сокращаются мышцы, растягиваются и вновь расслабяются сухожилия, как раотают суставы плечей, локтей, запястий, пальцев (как на рентгене!). Причём именно в соответсвии с тем, каке в это время движения Вы выполняете. Важно представлять это именно поступательно: вначале работу мышечнй системы, затем скелета, так несколько раз, а затем всё в комплексе...
Ну, как Вы это видите, дело Вашего воображения и знания анатомии :) Главное - сам принцип.
После 10 минут эдакой медитации обратите внимание на степень расслабленности Ваших конечностей в процессе исполнения упражнения!
Предполагается, что такое состояние конечностей в конечном счёте станет привычным и естественно удобным.
У меня такая же проблема. Я попытался проанализировать причины. Причны может быть 2
1. Тупо не развиты мышцы. Т.е. как в спортзале качок поднимает гантели, у него это получится лучше, чем у меня, и повторений и вес и.т.д. Решение этой проблемы развивать кисти.
2. Не правильно играю. Эта объясняется следующими причинами:
-отсутсвие отскока от барабанов и хэту;
-бесконтрольность движений (т.е. в погоне за скоростью, ничего не замечая играю). Из за этого постановка рук становится не правильной, движения и.т.д.
-может быть надо играть пальцами. Вот тут я уже не знаю. Некоторые барабанщики говорят что играют кистями, но там такие скорости, а некоторые играют пальцами.
Вот вторая проблема и как её решать?
коллега Valery_Ramone пишет:
-отсутсвие отскока от барабанов и хэту;
Скорее всего слишком сильно зажимаешь палку в замке.
коллега Valery_Ramone пишет:
-бесконтрольность движений (т.е. в погоне за скоростью, ничего не замечая играю). Из за этого постановка рук становится не правильной, движения и.т.д.
Попробуй очень медленно (и лучше с метрономом) проиграть те моменты, в которых теряешь контроль. Далее в более быстром темпе. И так постепенно его увеличивай до нужного тебе темпа.
коллега Valery_Ramone пишет:
-может быть надо играть пальцами. Вот тут я уже не знаю. Некоторые барабанщики говорят что играют кистями, но там такие скорости, а некоторые играют пальцами.
Пальцы конечно тоже нужно развивать, но:
а) ими гораздо сложнее играть по поверхности с маленьким отскоком;
б) звук совсем другой - более мягкий.
Не важно, тренирую я руки или ноги, всегда при освоении более быстрых темпов мышцы устают. Есть такое понятие как выносливость мышц. И ее не обработать без усталости. Конечно, если ваши конечности начинает сводить, то поиграйте несколько тактов не 32ми а 16ми, и потом опять. Для долгой игры в быстрых темпах самое полезное это усталость. Только не поймите не правильно. Задача не разогреть мышцы а устать, и уже потом заниматься строго контролируя правильность техники именно в уставшем состоянии. Начинайте такие тренировки от 10 минут в день. Через месяц сможете играть по 40 минут в темпах, которые казались вам недостижимыми. Специальных упражнений нет. Играйте то что подходит Вам. Я повторю: главное следить за темпом и техникой. Этим стоит заниматься в конце своих ежедневных тренировок.
Ах да. Допустим, ты неплохо играешь 32е в темпе 80. Устал, включил 85, поиграл 5 минут руками, 5 ногами. Если будете следить за темпом и техникой, то уже через неделю увидите положительный результат. Делайте один-два выходных. Скажем раз в два-три дня.
Там выше упоминались упражнения Билл Мэллигари или Bill Melligary- у кого они есть или ссылки?