АВТОРИЗАЦИЯ

Забыли пароль?

Тема: Постановка удара

рейтинг: 0

Подскажите упражнения для постановки удара

10.11.05 21:07:28
рейтинг: 0

Помню на первых занятиях все начиналось примерно с этого...Образно конечно,но всетаки-представь, что ты кидаешь теннисный мячик, то есть перед тем как кинуть, ты должен сначала сделать замах, а уж потом бросок, так и в твоем случае должен быть замах, а уж потом атака... не заывай про кисть,очень важно!потренируйся на педе, (допустим 4етвертушки) делая замах, обводи каждую руку вокруг головы...И коне4но же без счета никуда!

10.11.05 21:40:54
Страницы: 1