Тема: хруст в суставах пальцев
в последнее время пальцы хрустят очень сильно и часто.Раньше иногда бывает.А сейчас чуть сожмешь - хрустит.иногда болит.Я играю французским захватом и часто работаю пальцами.Отсуда вопрос, могут ли возникнуть проблемы?Или я зря боюсь и это нормально?
Сколько видел таких тем, и вывод 1, нужно для достоверности и уверенности сходить к доктору, точнее его тебе никто не скажет...
Конечно проблемы могут быть с суставами, возможно из-за перенапряжения. Хруст это еще ничего, а вот боли - это серьезно, а возможно просто где-то застудил или еще что..
привет.
почитай тему на этом форуме "Thomas Lang и больные кисти рук"
удачи
"Хруст" в пальцах - вполне физиологичное явление. ЕМНИП, там како-то пузырек "газа" образуется в жидкости между суставами, он и лопается.
Ну, у меня хрустят с детства. У кого то голова хрустит, у кого то ещё что-нибудь. С французским захватом это никак не связано, а вот с болезнями суставов в старости очень даже.
у меня и пальцы и шея и позвоночник..даже пальцы на ногах,все хрустит,но не болит.скорее всего у тебя с суставоми пальцев проблема,раз боли есть.иди к врачу...недумаю что это связанно както с именно французским хватом,скорее всего у тебя изначально проблемы с суставами,либо,ты что то както не правельно делал в плане техники...
хруст - это первая стадия артроза! да, да, поначалу не болит, а потом заболит!
хреново, но это все же лучше чем проблема со связками и жилами!
хруст происходит от того, что стирается хрящевая ткань и чтоб восполнить ее есть хорошее народное средство! но нужно пить это средство постоянно!
короче так, покупаешь много много пачек желатина пищевого марки п-11 (этот желатин получают путем вываривания костей, жил, связок животных, как раз та самая хрящевая ткань, которая нам и нужна) далее - каждый вечер насыпаешь 1 чайную ложку желатина в стакан, затем наливаешь в стакан воды холодной, кипяченой (примерно пол стакана) чуть перемешиваешь и оставляешь на ночь (не пытайся перемешать так чтоб все сразу растворилось --
НЕ ПОЛУЧИТСЯ, для этого он должен простоять всю ночь)!
далее натощак с утра берешь, доливаешь до полна стакан слегка горячей водой, тщательно перемешиваешь (ты заметишь что желатин быстро растворяется) и выпиваешь!
и так каждое утро долгое время! пить примерно так - месяц пить, дней 5 перерыв и опять!
ВОСПОЛНЯЙ СВОИ СУСТАВЫ! =)) НО ПРЕДУПРЕЖДАЮ - ПИТЬ НУЖНО ПОСТОЯННО! а иначе хрящевая ткань не будет накапливаться в организме!
только НЕ ПОКУПАЙТЕ КИТАЙСКИЙ желатин! я думаю такой тоже уже есть!
догадываюсь из чего он сделан---из пластика и силумина =))
Про желатин не слышал, но хрустит суставная сумка, не доказано, что хрустеть пальцами вредно, но лучше этого не делать. Вот боли - это уже первый звоночек, что что-то не то, либо перенапряжение, либо еще что-то. Поэтому, лучше всего как я и говорил, сходи к доктору, который тебе скажет точно что к чему, и что нужно пить.
Коллеги, Вы с желатином аккуратней! печень можно посадить запросто, особенно с кустарной дозировкой. без совета врача такие вещи лучше не делать. Для подпитки суставов лучше применять гидролизат коллагена! есть хороший немецкий препарат- хеленк нарунг с рассчитанной дозировкой и можно использовать всем. раз в год,-безопасно и эффективно. Нарастает хрящевая ткань и нормализуется выработка синовиальной жидкости.
Зачем вы так пугаете человека?У меня раньше часто такое было ,т.к постоянно хрустел пальцами ,были и боли и всякая фигня вроде того ,что больно палочку брать,но чем больше хруст ,тем сильнее становятся суставы и не чего такого в этом нет ,у каждого это происходит в жизни ,только у каждого по разному ,у меня это случилось в 10 лет.Так что нужно пережить это да и все ,делайте ванночки для рук Ромашковые и купите в аптеке мазь Долобене.
=)как это интересно печень можно посадить желатином?он сделан из натуральных ингридиентов!
а ваш гидролизат коллагена лучше?даже по названию можно определить, что он сделан из каких то консервантов и синтетических заменителей! так что ,что вреднее не известно!
да и к тому же еффективность хондропротекторов не доказана и до сих пор под вопросом!
если не верите,то наберите в яндексе такую строчку и почитайте:-
Влияет ли желатин на состояние суставов?
/////////////////////////////////////////
собенно почитайте на сайте:
http://www.diets.ru/post/200624/
Так в Вашей ссылке и написано про желатин как источник коллагена. Дома на кухне сложно определить правильную дозировку.Мой друг,врач-специалист потому и посоветовал препарат проверенного качества. Сбалансированный комплекс,в котором,кстати, коллаген получают из коров. Здоровья всем,коллеги!
ну,конечно ,много не стоит егог пить,но 5-6 грамм(это чайная ложка)на тощак--это не большая доза!на некоторых сайтах рекомендуют даже по 10 грамм в сутки!но тут как и в любом деле надо разумно подходить и не переусердствовать!
Эх-х-хх..., дык если б только один хруст...
Парни, да ведь есть же проверенный столетиями отечественного питания способ дозировки натуральных коллагенов - это исконно русский ХОЛОДЕЦ. И не очень-то важно, какой именно - свиной, говяжий, куриный или вообще сборный.
А ежели ещё с водочкой и горчицею - разве ж это лекарство? - это уже просто сладострастное чревоугодие... :-))
Кстати, ещё один плюс - горчица в данном случае будет способствовать лучшей усвояемости коллагенов.
Приятной профилактики артрозов, остеохандрозов, артритов и спондилёзов!!
да холодец тоже полезно---но это и есть тот же самый желатин!просто холодец ты же не будешь каждый день покупать,ну если конечно ты не милионер!а желатин дешевле!
sergeipearl, не обязательно в холодец (в простонародии "студень") добавлять желатин, если ты конечно сам его делаешь. В покупных, да, там желатин. А если варить из свиных ножек, то навар будет таким, что никакого желатина не потребуется. И полезно, там столько микроэлементов. Здоровья всем!