Тема: железные палочки
ну собственно кто что думает,пользуется ли?если да,то какими методами
У меня пара стальных палочек есть. Палки направлены на выявление недостатков в игре.
Когда я их первый раз взял в руки и попробовал поиграть на пэде через 2 минуты заболела мышца на левой руке. Понял что есть зажатость и эти палки помогли мне исправить этот недостаток. сейчас могу играть этими палками на пэде без напряга. Вот такая история как металлические палки помогли устранить ошибку в технике)
Я недавно приобрёл, очень хорошая вещь. Реально показывает косяки в технике, и накачивает нужные мышцы, я буквально 5 раз позанимался и вижу результат, советую приобрести нужная вещь в хозяйстве).
Препод рассказывал,-ему отец в детстве сделал на заводе 2 стальные палочки,каждая весом 160грамм. После 2х дней занятий - сорванные руки,обезболивающие уколы,парафиновые ванны,длительное тяжелое лечение и восстановление. До сих пор хранятся на полочке как памятник! Так что аккуратней с ними,без фанатизму!
Блин ну сравнили конечно, сейчас умелец делает палки копии деревянных, хороший баланс, каждая по 200 г вроде. Вот ссылка http://vk.com/club25917866
Ну а кто на чем занимается? у меня педы есть,но мои палки они тупо не выдерживают)
Для таких целей отдельный 'heavy duty pad' стоило бы завести,тем более что заниматься такими палочками можно очень непродолжительное время (мин.15в
день вроде по инструкции от фирменных). Я такой изготовил сам,- из дсп 40мм
толщиной,сверху слой микропорки 3мм,поверх которой 7мм вакуумной резины.Служит уже 15лет, выдерживает всё. Из-за относительно больших толщины и веса не подпрыгивает,и не шумит,как тонкая фанера. Разве что со временем серединка стала вязнуть немного (микропорка внутри просела),- но от
этого только реальней отскок:)
Пропагандировал занятия железными палочками Sam Ulano, но по системе и строго дозированно. На ютубе было видео. Специальный тяжелый пэд и т.д. Белсон якобы этим занимался
Вот какой сайт нашел - powerwristbuilders.com Тут всякая инфа, система занятий и заказать можно.