Тема: физические упражнения барабанщику
Ещё раз здрасти. вот интересует меня вопрос: стоит ли делать какие-либо физ упражнения на предплечья, пальцы и кисти, чтоб развить технику? Например: отжимания на кистях, подтягивания на пальцах, жим эспандера и тд. Если вещь полезная, то каким образом заниматься, до или после отработки самой техники непосредственно на самом барабане?
Ну так естественнос, отжимания на кистях, работа с эспандером и походы в тренажерку куда полезнее и веселее чем отработка рудментов на резинке. Можно даже вообще перестать с палочками заниматьсяссс.
ИМХО, физические занятия, конечно, полезны для тела, но для игры на барабанах от них польза несущественна, так как все мускулы, задействованные при игре сами развиваются во время игры (уж простите за тавтологию). Это если для вас барабаны - хобби и вы уделяете этому свое свободное время.
А вот если вы профессионально занимаетесь барабанами, то есть гастролируете, записываетесь в студии, усердно репетируете - одним словом график достаточно плотный и жесткий, то тогда нужно держать свое тело и психику в форме, иначе вы попросту "не вывезете" всю работу.
Касаемо непосредственного влияния физических упражнений на технику, лично я считаю, что оно несущественно, как и писал выше. Посмотрите, например, школу Jo Jo Mayer'а, он там рассказывает про свой подход к технике и к занятиям.
спорт для здоровья, красивого тела и хорошего настроения)
а практика игры на ударной установке - это практика и со спортом никак не связана, хотя от нее тоже очень хорошее настроение)
грувочеловек все правильно написал и вообще на форуме эту тему уже поднимали, там демагогии на 3 страницы когда то успели накатать;)
Ну почему же сразу тролля, уважаемый? Я, конечно, люблю это дело, но сюда зашёл не для этого. Я таки начинающий и голова у меня пуста в этом вопросе, хоть у меня на жестком разных школ и книг по игре на барабанах больше, чем порнографии.
Больше "жопочасов"! Т.е. больше прктиковаться непосредственно за барабанами, или за пэдом, на худой конец.
Физические упражнения полезны для общего поддержания и развития физ. формы тела, выносливостиь и таким образом косвенно конечно могут как-то повлиять положительно, но только косвенно, а физ. упражнения, непосредственно полезные для игры на ударных - чушь, имхо.
Простой пример. Гляньте на "воротил" мирового экстрим металла: Д. Родди, Дж. Коллиаса, Дж. Хоглана, ну и на Дж. Джордисона, на худой конец.
Мужики, так посмотреть, вообще давным давно дорогу в спортзал забыли, однако ж это не мешает им играть так, что дай-бог вскому страждущему. =)))
Плюс не стоит забывать про риск травмы во время упражнений, например, немудрено повредить запястие при работе с большим весом и тогда на карьере можно вообще ставить огромный жирный знак вопроса!
Нафиг оно надо?
коллега Goose пишет:
Плюс не стоит забывать про риск травмы во время упражнений, например, немудрено повредить запястие при работе с большим весом и тогда на карьере можно вообще ставить огромный жирный знак вопроса!
ногу можно и на ровном месте подвернуть, а запястье можно повредить и с маленьким весом, если не знаешь что и как делается, а кроме вышеуказанных музыкантов есть и Майк Террана и Томас Лэнг, которые ну очень хорошо физически развитые
коллега AVHF пишет:
ногу можно и на ровном месте подвернуть, а запястье можно повредить и с маленьким весом, если не знаешь что и как делается
Вау, это такой умный и уместный комментарий, что я даже дар речи потерял и пальцы отнялись. ХВ
коллега AVHF пишет:
вышеуказанных музыкантов есть и Майк Террана и Томас Лэнг, которые ну очень хорошо физически развитые
И да, ну конечно же они занимались своей физической формой только и исключительно для повышения своего уровня как музыкантов да и вообще по большей части они обязаны своими "скиллами" бицепсам, трицепсам, дельтам и икроножным мышцам, ага! =)))
коллега AVHF пишет:
есть и Майк Террана и Томас Лэнг
А есть еще Шэннон Ларкин, например http://userserve-ak.last.fm/serve/_/21109187/Shannon+Larkin+2.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=QS-CSklr8is
или Жожо Мэйер http://musiclife.ru/images/uimg/ml983.jpg
я долго так могу продолжать
только вот зачем?
смысл?
Лично я хожу в качалку, и всем советую!Я никак не связываю физические тренировки с игрой, просто я хочу хорошо выглядеть.Согласен с вышесказанным на счет Лэнга и Терраны(особенно на счет Лэнга)!На них приятно смотреть, подтянутые чуваки и фирмово одетые, на ряду с хорошей игрой - презентабельный внешний вид!Можно конечно быть и Аароном Спирсом.....но чет как то)))все должно быть по фирме)и игра, и внешне)
коллега Stiv пишет:
Лично я хожу в качалку, и всем советую!
тоже хожу, а гитарист у меня в группе так вообще тренер по бодибилдингу
коллега Stiv пишет:
все должно быть по фирме)и игра, и внешне)
+1000
Дерек Родди кстати похоже йог или типа того. Попробуйте упражнения его со школы поделать-без хорошей физ фопмы никак. Ксть еще Кобем и Золтан - там тож все ок.
коллега Stiv пишет:
Лично я хожу в качалку, и всем советую!Я никак не связываю физические тренировки с игрой, просто я хочу хорошо выглядеть.С
Дык я только за, сам занимаюсь, но для себя и никак не связываю это дело с барабанами. =)))))
коллега drumaddict пишет:
Попробуйте упражнения его со школы поделать-без хорошей физ фопмы никак.
Да, но только вот для приличной физ. формы вовсе не обязательно "качать железо", имхо, для этого будет вполне достаточно для начала завязать с куревом и алко-трэшэм и позаниматься бегом, плаванием, покрутить педали (велик или велотренажер), а зимой еще и лыжи неплохо так.
Начать надо с посадки. Если Вы не в состоянии сидеть на хребте, то нормальной техники ВЫ не добьетесь в приинципе, нни за сколько часов занятий.
По развитию пальцевой мускулатуры к Дж.Дж.Маейру.
В остальном не сушите мозги.
согласен! ибо спина -самое главное для драммера. становая тяга например,с не оч.большими весами -гуд .от неё/спины/ в основном все проблемы.) а забитые мышцы -только минус в скорости. хотя,с другой стороны,лучше травмы в зале получить ,чем от рака лёгких и цирроза) )
Просто у меня, допустим, некоторое время назад очень напрягались трапеции от игры, но сейчас вроде стал как-то более менее следить за посадкой, но все равно до конца не просек фишки. Может кто-нибудь вставит фотку как должен правильно сидеть барабанщик( в плане осанки естесна) сбоку?=)
Физические упражнения нужны для общего здоровья, для барабанов не обязательны, черезмерные иногда даже вредны. Мой знакомый драммер через день как-то работал на стройке, а когда приходил на репу, то сталкивался с проблемой. Руки просто деревенели, небыло эластичности, было трудно играть мелизмы. Ты должен быть раслабленным и гибким. Я вот занимаюсь хатха-йогой и медитацией, помогает держать осанку, развивает гибкость и концентрацию, умение сосредотачиватся - то что надо!
коллега kosa4 пишет:
стоит ли делать какие-либо физ упражнения на предплечья, пальцы и кисти, чтоб развить технику? Например: отжимания на кистях, подтягивания на пальцах, жим эспандера и тд.
забудь!
Я качаю железо, и веса довольно приличные по меркам простого обывателя. Минус в том, что после тяжёлых тренировок боль в мышцах и плохой тонус, руки/ноги плохо слушаются)) Но это буквально пару раз в неделю так. Плюс от физических упражнений в том, что никогда не испытывал никаких проблем с посадкой, т.е. мощный торс/спина и никаких проблем))
В общем игра на ударных в какой то мере плохо влияют на восстановление мышц перед следующей тренировкой в зале, а тренировки влияют на контроль. Вот такая дилемма
Как сын культуриста могу сказать следующее:
во 1х зависит какие упражнения на физ развитие делаешь?и как часто
например когда я начал просто для себя бегать по утрам,заниматься легким эспандером и легкую штанку у меня ушли такие проблемы как боли в спине и частая усталость от долгой игры
тело просто нужно держать в тонусе и не более того,а даже если ты будешь горой мышц, бласты в 280 ты все ровно валить не будешь)тут уже занятия палочками и т.д