Тема: травматический артроз
Друзья,кто нибудь ( не дай бог ) уже сталкивался с подобной проблемой? Играю давно и много (основной вид деятельности),разные стили.Использую (а точнее теперь-использовал) французский хват. 4 года назад в результате 2хдневной игры на улице при минусовой температуре заработал артроз указательного пальца правой кисти,очень долго (уже не молод) переучивался на немецкий хват и старался перенести ведущие партии на железе на левую руку...доигрался,вчера такой же диагноз по левой руке.Рекомендации врача такие же как и 4 года назад-мази на основе диклофенака,тепло и... не играть на барабанах!!! Последнее просто невозможно!!!Есть у кого либо какие соображения?По лечению гуглил,чаще всего встречаются мази,реклама немыслимых аппаратов в непонятных клиниках далековато от родного города (живу во Владимире,соседняя область с Московской,180 км) и рекомендация упражнять пальцы...барабаня по столу!!!!
да ладно, судя по профайлу - просто несказанно молод ишшо... :-))
Диклофенак (диклак, вольтарен - один хрен, все на одной основе) - это чисто обезболивалка, эффективная, но не более того.
Врач какой? Хирург? - в бубен ему пяткою, блин!! Или ревматолог??
Нужна хорошая и плавная физиотерапия - низкочастотные импульсные токи, озокерит (парафинотермия).
А мази лучше те, которые не только обезболивают, но и лечат хоть чуток и содержат не только блокираторы, но и активные природные яды змей и пчёл - это старинные препараты типа випросал, випратокс, апизартрон, вот поновее - унгапивен. Они по-прежнему выпускаются, слава Христу - только они и спасают, едрёна женя...
Ну, канешна, осторожно надо - а то вдруг аллергия на яды.
Тёпленькие ванночки с лопухом неплохо оттягивают.
Ну, и лёххкий массаж туда же.
Главное в нашем деле - не cцaть: хто cцыт тот гибнет!!
Всё будет нормально, держись, дорогой коллега!
Ну всё таки на 38 году переучиваться с того чем 20 лет пользуешься тяжеловато,мне приходится больше работать барабанщиком-учить новые партии,готовиться к записи,преподавать,выступать-чем заниматься технической стороной по сути с нуля.Сами понимаете час-два заниматься техникой,а потом на 2 различные репы подряд и снова бэк ту зе примитив!Тем более склонность к артритам и артрозам по всей видимости наследственная-отец тоже мучается,правда со спиной (но он строитель).Випросал пробовал в предыдущий раз и не помогло,правда случай был тогда более серьёзный,тут я пораньше просёк,но там была весна и летом я малость отдохнул,а сейчас сезон,концерты,на студию через 2 недели-некогда расслабляться!Лопух можно в аптеке сушеный купить,зима ж?За унгапивен спасибо,а то при нашей медицине лучше сразу в гроб,никто не хрена не знает!Ревматологов хороших в городе мне пока никто посоветовать не смог!(((
был у меня артроз кистевого сустава
вылечил физиотерапией, по-моему 10 процедур
а так долго мучался - в сырую погоду рука болела невыносимо
По поводу упражнений для пальцев могу выложить на фолдер классное пособие для всех кто много работает пальцами. Видео школа называется finger fitness. Нужно такое?
Артроз в 38 - рановато. Скорее всего не он. Конкретно какой сустав поражен? На указательнои их три. Суставы опухают или просто болят? Нет ли утренней скованности? не было ли травм? Что на рентгене? Похоже поражены уже несколько суставов. Не болели ли колени? Есть ли признаки воспаления по крови? Какой диагноз был у папы? Вообщем нужно найти хорошего специалиста - ревматолога , а потом лечиться. Как бы не было какого-нибудь ревматоидного артрита
Finger Fitness вроде на тьюбе есть.Палец на левой пока только болит,причем уже и в быту это заметно,когда начинает опухать (так было на правой) это как я понял уже начало деформирующего артроза и это конец (что в общем то и произошло).Болит между двумя сгибами,2 ая фаланга,миллиметрах в 3х от упора на палку,сами понимаете в процессе игры 3миллиметра ничто,когда для акцентов чуть поворачиваю кисть ближе к американскому хвату и появляются болевые ощущения.С понедельника начну основательный поиск врача,диагноз ставил хирург-травматолог,рентген не делал ещё.
Если есть, скачай очень полезное видео! А на будущее думаю надо тебе технику менять. Да и всё играть только французким хватом не рентабильно. Как минимум французкий пальцевой очень уступает немецкому кистевому по громкости.
По захватам не для данной темы сабж,долгая и не очень весёлая история....что было то было,вопрос как спасти то что осталось!!!Только что глянул видео Виктории Ивановой с ХМ drums,так вот - она моя 1ая ученица....посмотришь как сидит и двигается и понимаешь откуда у самого артроз в 37 с хвостиком!! Вика,я не критикую,всё равно ты к Баклагину хотела по немецкому идти...учил тому что тогда казалось правильным,извини!!!!))))
глянь в сети прибор такой - КФС, корректор функционального состояния, может помочь, один из них рассчитан как раз на суставы, отзывы потрясающие есть.
Прибор, конечно, спорный, он на работе магнитных полей основан, но в твоем случае надо пробовать все.
еще рекомендовал бы посмотреть инфу по сыроедению, это может помочь, правда в отсроченной перспективе.
Фр. хват исторически развился у литавристов, в силу специфики игры - стоя, пластики низко и параллельны полу. Это идеальные условия для него.
Литавристам не нужны римшоты, меллеровские апдауны, переходы по трудно доступным инструментам и тд. - все то, для чего французский приспособлен плохо.
Кистевые движения во французском уместны на ксилофоне. Скорость и число повторов другие, сустав не изнашивается, поэтому движения допустимы (да и иначе аккорд 4я палочками не взять). Если нужна амплитуда удара, во французском надо использовать локти а не кисти, хотя грамотнее перейти на немецкий.
коллега Father_42 пишет:
Диклофенак (диклак, вольтарен - один хрен, все на одной основе) - это чисто обезболивалка
Не совсем так. Диклофенак (ортофен и т.д.) помимо обезболивания снимает воспалительный процесс и довольно успешно. Правда вызывает раздражение желудка (если не мази, а таблетки). Более современные препараты этого же класса, но щядящие слизистую,- мовалес и найз, правда они дороже.
Да, конечно, но всё равно, Дмитрий, не лечат они ни хрена...
Да и мовалес, мелосикам, нимико, найз - всё производные одного и того же нимесулида, только дороже в 3- 8 раз.
Ой, кстати вот чуть не забыл - листом свежего хрена тереть!! Офигенно, но это летом.
Мне каацца, всё же, как я сказал - упорная физиот-ия (да физио-врач штоб нормальный), ванночки, натуральные мази должны помочь. Проверено.
А унутрь всю енту химзу глотать - нет ушш...
Ну, разве што, если когда припрёт так, што аж глазья выпяливает - тогда конешно, да, согласен.
про хондропротекторы ( артра , структум, терафлекс, атрофоон, алфлутоп, пиаскледин) забыли. а так - к ревматологу однозначно. Травматолог, который не делает рентген - сомнительно весьма.
Сам сталкивался с такой проблемой. Думал, что у меня поли-артрит указательных пальцев. Симптомы, которые нашел в инете полностью соответствовали. Обратился к нескольким врачам - и ревматолог и хирург-травматолог сказали, что это не артрит, а просто растяжение - грубо говоря переутомил пальцы. Сказали покой пару месяцев - лучшее лекарство. Я бы советовал тебе обратиться к нескольким врачам, для более точного диагноза, может это и не артроз вовсе. Либо же причиной всему может быть неправильная постановка - убери ошибку в хвате и боли уйдут.
