Тема: Прошу совета по "ногам"
Здравствуйте.Не так давно приобрел кардан.
Хотел бы вас попросить,чтобы подсказали с чего начинать,чтобы достичь в будущем скоростной игры и хорошего контроля.
Подскажите упражнения,затем,что делать дальше.Там двойки,парадидлы и что потом.
Заранее спасибо.
1. Научится держать равновесие на стуле (не опиратся на ноги)
2. Скоростная игра достигается с поднятой пяткой (лично я с опущеной выше 160bpm не могу разогнатся)
3. Настройка педали (поиск в помощ)
4. Видеошкола Ray Luzier - Double bass drumming, Joe Franco - double bass drumming, поройся по сети, все можно скачать в торрентах.
5. Не старайся играть быстро, играй правильно, только тогда будет прогресс. Если хочешь развить скорость - играй на пределе контроля, то есть определи на какой скорости ты хорошо контролируешь педаль, добавляй на метрономе по 1-2 bpm, найди ту точку когда ноги начинают "трестись и дергатся" отнеми 5 bpm и играй шеснадцатыми под метроном по 5 мин, 15 мин перерыв, отдых обязателен. Если тренируешся каждый день, то через каждые два дня сделай передышку ногам один день, не загоняй мышцы иначе развития не будет.
6. Еще отличное упражнение есть сдесь на сайте где бег на кардане совмещен с двойками на малом. (поиск в помощ)
7:Жопо-часы. Освоение техник быстрой игры займет уйму времени. Не пытайся сразу играть быстро, скорость придет со временем. Как говорил Дерек Родди:"Играйте, пока ваши ноги не начнут гореть от боли. После этого играйте еще 10 минут и только после этого заканчивайте".
Я тебе вот что посоветую - когда я купил свою дешевенькую педаль,то я натянул посильнее пружину и стучал по краю кровати то с поднятой пяткой,то с упущеной.
DAVY_GROHLTON, соседи оценили? :-))
по сабжу. пресс покачай в спортзале. когда сможешь одновременно(ровно причем) ударить в бочку обеими ногами при этом не раскачиваясь неконтролируемо(несколько раз повторить), то приступай к освоению кардана
и на стул дорогой не поскупись. это просто фундаментально важно ;-)
Школа Joe Franko для знакомства с карданом, и уж тем более для обучения скоростной игре на нём, не подходит на мой взгляд. Он почти не уделяет внимания работе ног и их мышц, а ведь это очень важно. Вся его школа строится лишь на преподнесении патернов с использованием кардана. Но этого и так можно из любой песни любой метал группы навыдёргивать. Но огромный плюс этой школы что там акцентируется внимание на балансе, так как это крайне важно, и во многих школах это упускается. Я бы порекомендовал стива смита - драмсет техник, там хоть про ноги и не так много, зато про работу мышц рассказывает, а после уверенного овладевания карданом на медленно-средних темпах - джоржа колеаса (он тоже добротно рассказывает про работу мышц и даёт много разных упражнений). Ну и само собой - жопочасы )))
Соглашусь, Стив Смис очень досконально рассмотрел разные техники игры ногами.
Соглашусь, Стив Смис очень досконально рассмотрел разные техники игры ногами. Самое главное это научиться расслаблять ноги во время игры, аа это наиболее сложная часть. )))
[quote][/quote]
А как же расслабленность и всеобщие советы про то что надо избегать напрягов?
в продолжение темы: как лучше тренироваться на установке играть 16-е ногами? Руками вести в хэт или райд 4-е или 8-е или нет? Или только ногами заниматься, а руки свободны пусть будут
Лучше играть всеми способами - без рук, одной рукой 4, 8, 16, двумя руками 16 в разной аппликатуре.