Тема: боль и скованность в пальцах
Ударники, привет вам, друзья!
У меня проблема. Играю на барабанах уже 12 репу, учусь под краткими наставлениями ударника-самоучки, стаж у которого приблизительно год, но стучит крайне редко и вообще советчик не из лучших.
Проблема в том, что после игры у меня болят пальцы. Раньше были мозоли, но эта проблема вроде исчезла, теперь сама боль в пальцах. Когда сжимаю в кулак - больно, когда разжимаю и даже еще давлю, то чувствуется скованность и боль, а если выдавливаю пальцы - тоже боль, не обычная, а именно вот болят как-то по-странному, суставы что ли. Да и чувствуется, что пальцы, как не свои. Болят на обоих руках, но на правой выражено, она у меня больше в действии.
ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА подсказать, в чем проблема? Привыкание? Неправильный хват? Потусторонние силы тьмы?
За компом много работаешь? Может быть туннельно-запястный синдром. Да и от неправильного хвата оно же бывает. А вообще, если что-то болит, то в первую очередь следует идти к врачу соответствующей специализации, а не задавать вопросы в интернете, тем более на форуме барабанщиков. Тут с медицинским образованием, если не ошибаюсь один-два человека, и они скорее всего, скажут тоже самое — обратиться к специалисту, ибо дистанционно диагноз можно поставить весьма приблизительно, а назначать терапию так и подавно.
А нет желания сходить к препадавателю? С опытом игры хотябы лет 10? А что значит выддавливаю пальцы?
Добрый день, коллега. Это проблема появляется только после игры за установкой? Сколько времени проводишь за установкой? Если только после барабанов, это очень хорошо, значит это проблема техники, которую можно исправить, но если барабаны здесь не причем, то нужно обратиться к врачу. Мы же со своей стороны сможем помочь, если увидим как ты держишь палочки и как бьешь, если есть возможность запиши свою игру и выложи видео, тогда можно сказать по существу, все остальное лишь догадки и предположения.
+1 к поиску истинной причины. если подобное наблюдается не только после барабанов - к врачу, если только после, это однозначно неправильный хват и нанесение удара. и вряд ли, на самом деле, через интернет помощь будет четкой и быстрой. лучше найти нормального педагога и хотя бы несколько уроков взять
Спасибо огромное! Барабанщики, однако, дружелюбные люди :)
Работаю на компьютере довольно много, но проблем с этим только после игры на барабанах возникла. Печатаю ОЧЕНЬ быстро и никогда из-за этого болей не бывало!
Вот еще заметил: Когда разгибаю пальцы, чувствую в косточках щелчки, что кожа натягивается. Наверное припухли немного. А хват, вроде как несколько спецом показывали, как держать, так и держу, а удар, тоже смотрел обучалки. Скорее всего проблема в этом, так что идея взять урок у педагога укоренилась.
Спасибо еще раз. Если есть еще мнения по поводу проблемы или по поводу того, как отогнать злые силы тьмы от моих пальцев - буду рад.
Бро, иди к врачу же. Тем более, много печатаешь. Огрехи хвата в условиях такой нагрузки могли послужить катализатором патологических процессов. Лучше перебдеть и нормально обследовать проблемную область, чем запустить какой-нибудь артроз, например.
эспандер тебе в руки!!! тем более тем, кто работает много за компом и у кого значительная скорость печатания.
есть даже специальные тренировки для пальцев.
У вас опухли пальзы?Если да,то берете рамашку в аптеке ,я имею ввиду заварную,завариваете.Делаете ванночку для рук ,держите 15 минут ,полоская.Еще покупаете Долобене,это мазь от расстижений,мажите пальцы и там где у вас еще болит,сидите после мази час минимум.И еще вы должы минимум неделю не играть,у вас сильное расстяжение мышц,это из-за того что вы не правильно держите палочку и сильно зажимаетесь при игре.У меня в 1 классе муз.школы была такая же проблема с большим пальцом правой руки ,я решил именно этим способом,потому что моя мама врач и она знает ,что делать в таких ситуациях.Тагже вам надо завязать опщение с вашим педагогом ,он вас не правильно учит,и надо идти либо к хорошему частному педагогу ,или в музыкальную школу.И на всякий случай сходите к врачу.
коллега Rors пишет:
Привыкание? Неправильный хват? Потусторонние силы тьмы?
НЕТ!Это правительственный заговор!)
На самом деле может быть болезнь суставов(хрящевой ткани),возникающая от вибрации.Встречается у ж/д проводниц,строителей с отбойником и т.п.
Или же просто излишне сильный хват,что пальцы немеют и хрустят.Для сравнения можешь потаскать мамины сумки с магазина до дома..)
Werewolf, думаю Вы попали в точку. Слишком сильно сжимаю наверное...
Всем огромное спасибо, я договорился взять уроки у препода!
Постоянно зажатая кисть это опасно сильным напряженем мышц от кисти до коктя. При печатании на клаве подкладывай под руку любую книгу высотой 5 /6см и не напрягай пальцы. Постоянно напряжённые мышцы приводят к последующей деформации суставов. Так же может сводить падьы. Делай переодический отдых. Ничего от тебя не убежит, а только прибавит здоровье. Удачи.
у меня было чтото подобное по началу, когда только начинал играть. причем болело именно после игры на установке, при игре в пэд ниче нигде не болело. у меня это было связанно с зажатостью рук, какбы сильно зажимал палочку и втыкался ей в установку, все вибрации шли в суставы, в основном страдал указательный палец, за три (иногда восемь) часа репетиции суставы просто отбивались. потом 2-3 дня не мог сгибать и разгибать пальцы, особенно на правой руке. если также о выход один, иди к хорошему преподавателю, пока себе не навредил :)
позже была еще другая кстати штука, кубитальный синдром. на левой руке защимляло нерв в локте и рука иногда даже отнималась)) тоже все дело в технике. такчто лучше без экспериментов, найти хорошего препода и двигаться в верном направлении))
Уда товадищи! Пдавельной Дадогой Идёте! К Препадавателю! А по поводу хвата, всегда даю своим ученикам такие сравнения: Палочку держим настолько крепко как вилку, ложку, шариковую ручку, зубную щётку, а для парней самое яркое сравнение это бритвеный станок, кто-нибудь пробовал сжимать его сильно?
Если щелчки в пальцах, то лучше к врачу сходи, у меня было после вывиха кисти такое, только с кистевым суставом. Сказали не напрягать два месяца, а то хуже будет. В ходе интенсивных репетиций по три часа, не дав зажить кисти, через недели две, все снова повторялось. И следи чтобы за компом локти не висели :)
да, все сказали. отек мягких тканей кисти , а точнее пальцев в результате воздействия вибрации от чрезмерно зажатого замка в пальцах. Пробуй уринотерапию. Перкуссионистам помогает )))
P.S. ну и к преподу конечно )