Тема: проблемы с руками и ногами
Вообщем, ситуация такая. Когда играю(особенно на высоких скоростях), ноги и руки потихоньку начинают болеть, а потом и вовсе занеменевают(не совсем, конечно, но играть становится проблематично). Что мне делать?
Стараться расслабиться, заниматься на выносливость больше, развивать пальцевую технику, ей намного проще добиться высоких скоростей чем кистевой
Скажу то, чему меня научил этот форум: "Хочешь научиться играть быстро? Играй медленно."
Попробуй расслабиться или чередовать технику. я чередую кистевую и пальцевую. а с ногами тоже самое. устал играть пяткой на вису-играю up-down.
коллега wildE пишет:
Скажу то, чему меня научил этот форум: "Хочешь научиться играть быстро? Играй медленно."
хорошо подметил! молодец!
Как говаривал Игорь Ждавад Заде - надо высиживать "жопа-часы" то есть в медленных темпах очень много заниматься и вырабатывать выносливость и развивать нужные группы мышц (иметь правильное представление о том как надо двигаться а не просто куячить с высокой скоростью задействуя лишние группы мышц которые и закрепощают руки и ноги) и вообще, правильно сказал парень, что бы хорошо и быстро играть - надо очень медленно заниматься!
А насчёт расслабления, так если не правильно постоянно заниматься, то и расслабление не настанет.
Есть ещё такая проблема, закрепощение мышц, потом очень трудно и долго восстанавливаться :(
а Дерек Родди говорил:"Чтобы научиться играть быстро-надо играть быстро".
коллега wildE пишет:
Скажу то, чему меня научил этот форум: "Хочешь научиться играть быстро? Играй медленно
Неа, на сайте другая концепция - С первого дня сразу играй быстро, с карданом и сразу на установке! :)Хорошего барабанщика определяют по скорости!
Чтобы хорошо играть, надо купить самый дорогой кардан и топовые барабаны с тарелками, а также палки Ахед.
Если несмотря на это, что то болит, надо преодолевать боль, чо не мужик, блеа, все так учились! Да и деньги надо оправдывать...:)
коллега Kuzmi4 пишет:
а Дерек Родди говорил:"Чтобы научиться играть быстро-надо играть быстро".
а ты видел как Дерек играет напряжённо??? Я лично его смотрел на выступлении, он технично играет, но слишком натруженно и нагружено у него большое количество лишних мышц. и на том же концерте играл Большой МУР (эрик мур III) если не ошибаюсь, так там с теми же скоростями он намного легче и расслабленнее играл, и с его то габаритами!!!
вот так то
Торопись медленно))))) это реальный совет!!!!.
А как тяжёлоатлет в прошлом скажу. надо довести мышцы до небольшого перенапряжения, немедленно отдохнуть, потом тоже самое , главное, доводить их не за пять минут, а желательно сначала за час - полтора, потом ты сам начнёшь понимать мэсэйдж))))))) самое главное не бросать это дело, а то мышцы от долгого отдыха очень быстро уйдут))))
Очень важна регулярность занятий, хотя бы полчаса позаниматься, но каждый день, не пропуская. Каждый пропущенный день - шаг назад.
коллега BarabanoVs пишет:
а ты видел как Дерек играет напряжённо???
может быть Дерек и напрягает лишние группы мышц,только не думаю,что Мур может продержать в течении пары минут ровную дробь под 200 ногами,да ему и не нужно это,он другим хорош.думаю,Дерек,как дэт-металический барабанщик,знает .что говорит.
он никого не подстрекает сразу садиться и пытаться сыграть 180 16ми,это нереально,сам понимаешь,его посыл в том,что если хочешь играть быстро,то нужно играть в быстрых темпах и много играть,иначе ты можешь вечно сидеть и учиться играть "быстро" в темпе 120.
от себя говорю-чтобы научиться достойно играть в 180,например,16ми,я трачу на игру в этом темпе примерно 1,5-2 часа в день и примерно 30 минут на игру в темпах и на 20 бпм больше,и 20 бпм меньше.
коллега Kuzmi4 пишет:
Очень важна регулярность занятий
а ещё важно заниматься с толком, методично и по-плану, то есть ПЛАНОМЕРНО
(один из известных барабанщиков - мой друг, рассказал вот что) на базе где они репетируют, сидит парнишка и с карданом стремиться сыграть в быстром темпе ритм какой-то, и сразу видно что человек безсистемно, необдуманно тратит время на эти глупые упражнения, и так как мой друг очень взрослый, что бы давать советы, ушёл с грустью глядя на это
про регулярность.кст.не мой пост,а как раз на один выше)
по-моему мы обсуждаем разные понятия)
коллега BarabanoVs пишет:
а ещё важно заниматься с толком, методично и по-плану, то есть ПЛАНОМЕРНО
(один из известных барабанщиков - мой друг, рассказал вот что) на базе где они репетируют, сидит парнишка и с карданом стремиться сыграть в быстром темпе ритм какой-то, и сразу видно что человек безсистемно, необдуманно тратит время на эти глупые упражнения, и так как мой друг очень взрослый, что бы давать советы, ушёл с грустью глядя на это
Ну, намекнул бы, хотя! Видео школу про две бочки ему подарил бы.
по определению, большая часть барабанеров стремятся играть как можно быстрее, и совсем забывают про техники быстрой игры. Я думаю выше было правильно сказано: "Хочешь научиться играть быстро? Играй медленно." , запусти метроном и поработай на предельной скорости, т.е. на такой чтобы чувствовалось что вот-вот руки заболят, привыкни, потом повышай скорость. Второй вариант - разминки с чередованием скоростей, обязательно под метроном, в данном случае он должен будет тебя не ускорять, а замедлять, так как ты будешь инерционно стараться играть быстрее, когда привыкнешь так работать, увеличивай предел скорости. И пальцевая техника, правильная посадка тоже имеют положительный результат.