Тема: Double strock roll ногами

Пытаюсь вот научиться играть даблстроук ногами. Занимаюсь только второй день, хочу начать правильно. Правой двойки получаются, левой тоже, по очереди - нет, даже медленно. Играю путем скольжения по футборду вперед. Не уверен, что делаю это правильно: нога сильно напрягается. Есть пара вопросов. 1) Какие мышцы должны работать? У меня работает так:
нога стоит почти у цепи, потом при помощи мышцы, которая сгибает голень относительно бедра нога сгибается и едет к середине футборда и одновременно выпрямляется та часть ноги на которую надевают носок:), ударяя по центру футборда, потом опять сгибается, а второй удар за счет выпрямления голени относительно бедра. Так?
2) пружины ведь должны быть ослаблены, или не имеет значения?

Меньше парься больше играй!
Не имеет значения как натянуто и что!
На небольшой скорости просто играй двойку,без всяких техник!Не можешь медленно,играй очень медленно!
Ноги поставь чуть выше середины футборда,это идеальное место для двоек.Двигать ступню никуда не нужно,просто играй двойку с .поднятой пяткой,при втором ударе пятка чуть опускается.Вэйкла посмотри,бэк ту бэйсикс.

коллега vahabeat пишет:

просто играй двойку с .поднятой пяткой,при втором ударе пятка чуть опускается

Меня интересует именно ролл двумя ногами rrll, разве можно этой техникой играть ролл быстро?

коллега vahabeat пишет:

Вэйкла посмотри,бэк ту бэйсикс

Смотрел) Вейкл по ногам не спец:) При всем уважении.

коллега vahabeat пишет:

На небольшой скорости просто играй двойку

Так и делаю. Но меня интересует именно совмещение двух ног. Я только учусь, хочу начать правильно просто не кайф потом переучиваться. Я бы не спрашивал насчет правильности движений, видеоуроки просто все на английском, не все понятно.

коллега Apofiz пишет:

Меня интересует именно ролл двумя ногами rrll, разве можно этой техникой играть ролл быстро?

посмотри как играет Лэнг, он , как мне кажется, играет вообще не слайдом а по сути анкл моушеном , только по 2 удара каждой ногой и все

коллега Apofiz пишет:

Так и делаю. Но меня интересует именно совмещение двух ног. Я только учусь, хочу начать правильно просто не кайф потом переучиваться. Я бы не спрашивал насчет правильности движений, видеоуроки просто все на английском.

я сам не очень давно занялся этим, но только больше упора делаю на хил той)вот с ним действительно морока!медленно им играть ровные 16ые на небольших темпах ,в быстрых легче, но контроль слишком мал, его нужно именно в медленном вырабатывать

попробуй кстати не просто двойки гонять а стик контрол заветные 3 страницы пройти до 80 минимум что б уверенно чувствовать, тогда легче станет!

Например Донати на каком то видосе играл ролл 2ми с помощь хил тоя. Сам сейчас учусь слайду, так как хил той более менее освоил, но не роллы а именно двойки и тройки. И вобщем то тут реально вопрос времени, натяжение пружины особую роль на сам принцип игры этими техниками не играет. Во только слайд я делаю не с верха вниз, а наоборот 1й удар с середины футборда, а 2й уже у цепи

для меня существует одна очень большая проблема. если любое упражнение, в том числе и описанные выше двойки, играть медленно, то мышцы ноги быстро устают. и устают не от самого упражнения, а от того, что большую часть времени приходится пятку держать на весу.

посоветуйте как быть, а то прямо таки руки опускаются... вернее ноги >_<

Точно вопрос времени))) Как то у Доннати спросили как вы играете двойки ногами так быстро и с такой динамикой. на что он ответил я немного уделял этому времени просто занимался каждый день по 30мин. ........ 6 лет.))))))

видел когда-то на ютубе соло Стива Смита, так вот он там именно rrll ногами и играет. Прием в определенный момент очень даже немедленно ;) С поднятой пяткой, по футборду нога не скользит вроде. Только кажется он делал 2 удара с пяткой на весу, а потом ставил, пока играла другая нога (кстати по поводу твоей усталости обрати на это внимание). Сейчас пересмотреть не могу, но ссылка вот (вроде она) http://www.youtube.com/watch?v=F_T4YXhnveA
а вот тут, если не ошибаюсь, он рассказывал как играть это соло, но не помню, показывал ли он ноги именно
http://www.youtube.com/watch?v=Dv_nu6yIJ60&feature=fvsr

Устают ноги на маленькоой скорости? Хз, у меня такой проблемы нет... Может сидишь низко очень? Ну или делай как Смит - ставь ногу, пока играет другая. (надеюсь я хотя бы не перепутал ролики по ссылкам =DD)

из твоего описания техники игры выходит что ты играешь не скольжением вперед
а некой своей методой
скольжением вперед играют так:
первый удар носком ноги где-то в середине футборда
далее нога перемещается вперед и чуть вверх и
второй удар около цепи тоже носком


youtube завален всякими slide видео и роллами тоже так что сам смотри так как я понял ты просто неправильно играешь

коллега Apofiz пишет:

нога стоит почти у цепи, потом при помощи мышцы, которая сгибает голень относительно бедра нога сгибается и едет к середине футборда и одновременно выпрямляется та часть ноги на которую надевают носок:), ударяя по центру футборда, потом опять сгибается, а второй удар за счет выпрямления голени относительно бедра

Т.е. я начал описание с положения ноги после предыдущей двойки: нога у цепи. Для следующей двойки просто возвращаю ее обратно к середине. Снизу вверх, повнимательней вчитайтесь.

коллега Stiv пишет:

посмотри как играет Лэнг

То, как он играет вроде пятковый слайд называется, т.к. делается при помощи поворота пятки)
Я на самом деле далеко не карданщик, но с этими течениями в музыке никуда от него не денешься))) Ноги у меня самый косячный косяк. Каждый день предпринимаю отчаянные попытки подтянуть их до уровня рук. Некоторые советуют для большего контроля овладеть различными техниками, двойками.
Раньше всего, чего усиленно старался достичь достигал, щас вот с ногами 3-й месяц парюсь.

коллега Apofiz пишет:

нога стоит почти у цепи, потом при помощи мышцы, которая сгибает голень относительно бедра нога сгибается и едет к середине футборда и одновременно выпрямляется та часть ноги на которую надевают носок:), ударяя по центру футборда, потом опять сгибается, а второй удар за счет выпрямления голени относительно бедра

Т.е. я начал описание с положения ноги после предыдущей двойки: нога у цепи. Для следующей двойки просто возвращаю ее обратно к середине. Снизу вверх, повнимательней вчитайтесь.

коллега Stiv пишет:

посмотри как играет Лэнг

То, как он играет вроде пятковый слайд называется, т.к. делается при помощи поворота пятки)
Я на самом деле далеко не карданщик, но с этими течениями в музыке никуда от него не денешься))) Ноги у меня самый косячный косяк. Каждый день предпринимаю отчаянные попытки подтянуть их до уровня рук. Некоторые советуют для большего контроля овладеть различными техниками, двойками.
Раньше всего, чего усиленно старался достичь достигал, щас вот с ногами 3-й месяц парюсь.

коллега cyklop77 пишет:

для меня существует одна очень большая проблема. если любое упражнение, в том числе и описанные выше двойки, играть медленно, то мышцы ноги быстро устают. и устают не от самого упражнения, а от того, что большую часть времени приходится пятку держать на весу.

посоветуйте как быть, а то прямо таки руки опускаются... вернее ноги >_<

В медленных темпах не надо держать пятку на весу. Для разных скоростей подходит разная техника.