Тема: развитие скорости. кардан. построение занятия

Всем привет.

Я являюсь обладателем Элиминатора, и как и многие сейчас заморачиваюсь на быстрой игре и агрессивной музыке, но пока далеко не так успешно как хотелось бы. Встаёт проблема знакомая многим - ноги не могут играть быстрее определённой скорости (на данный момент - 160бпм и то после разминок, разогревок и недолго...). Перепробовал кучу настроек: сейчас остановился на чёрных эксцентриках, среднем натяжении пружины и крайненем положении павершифтера. Угол ног чуть больше 90 градусов. Занимаюсь где то по 2 часа в день (уже около 3 месяцев) . Так вот вопрос в чём вопрос: как лучше и грамотней организовать эти 2 часа? Как построить занятие? Может быть есть какие то методики или ктото поделится своим опытом. Буду рад услышать любые мнения. Главная цель сейчас - развитие скорости!))

Почему ты думаешь, что дело в настройках педалей? Главное - это твои ноги, правильные движения, расслабление мышц, использование инерции...
Многие без препода рвутся сразу играть быстро - в итоге повреждение конечностей.

Как сказав великий Род Моргенстейн - чудеса за один день не случаютса, всьо прийдет в свое время!!!! Попробуй играть двойками!!!!!! :)

Напоминаю, что вопрос был в том как организовать занятие.Какте упражнения делать и сколько времени.

Привет! Главное не начинать занятия в быстрых тэмпах! КАк здесь на форуме неоднократно было сказано, скорость нарабатывается в медленных - комфортных тэмпах. Следи за расслабленностью ног и не старайся выкалачивать звук. КАк говорит Стив Смис, думайте о правильных ощущениях, а звук и скорость придут со временем. Всё должно быть естественно. Я тоже мучил свои ноги до поры пока не понял, что топчусь на одном месте. Потом просто решил попробовать заниматься медленно, и постепенно стало получаться. Терпение и ещё раз терпение!

школа коллиаса 16 week speed and control тебе в основную помощь,учебное видео дерека родди-в дополнительную

Яб ещё добавил - развивай heel-down, причём не отдельно, а играй им в упражнениях на раскоординацию и т-п (кароче, где ты явно до максимума не разгонишся), ну а при самой игре - всей стопой. В качестве отдельного приёма мож попробывать развивать full-stap - самая мощная техника, которую разгонять буш очень-очень долго, но зато мышцы все будут в процесе.
Лично я эти 2 часа поделил бы на 4 по пол, конкретно максимально скоростной трещётке уделилбы тока последние 30мин, и то не в приоритетах. Остальное время - тока то что ещё не развито.

Вопрос такой: у кого-нибудь была такая ситуация, что он чувствовал, что у него ноги вообще не с того места растут, потом занимался, занимался, и, наконец, почувствовал, что хорошо контролирует педали в полном спектре темпов (не считая запредельно высокие)?

периодически такое ощущение возникает )

это нормально. иногда бывает, что теряется контроль в каких-то темпах(допустим 140-160), хотя 170-230 играется норм ) потом проходит

ага,было такое.я целый год не мог уйти за 115,а потом в течение месяца дошел до 160,так-то))

А мой рекорд вот за неделю развил скорость от 180 до 320 8ми нотами(играл на макстоне).Позавчера купил сонор 472 R.В магазине удалось поиграть на перле еллюминаторе .Настроил сонор так же , как и еллюминатор!!Педаль просто суперская для меня.Очень нравится.Для начинающего думаю самый раз если натянуть по полной, а когда научишься можно будет расслабить .Пружина мощная.Цена приличная(умеренная).Очень ровно могу играть в темпе 200 в течение 10 минут!(8-шками)