Тема: болит большой палец

Вообщем проблема такая. При долгой и быстрой игре по хэту, начинает болеть большой палец. Что делать?

Это на форум хирургов надо)

В какой постановке играешь ? какая высота хай хэта ?
Скорее всего зажиматься начинаешь и от этого боль в пальце. Сам через это проходил.

Ап топик стартеру. Такая же проблема. Оговорюсь сразу что хет стоит не очень высоко.

Скорее всего из-за того, что большой палец в момент игры по хету сильно напряжён. Посмотри, возможно ты начинаешь сильнее сжимать палку или палец сильнее в неё упирается. Попробуй больше использовать кисть, это уменьшит нагрузку на большой палец.

согласен с asi, по всей видимости чрезмерно сильно сжимаешь палочку, стОит попробовать чуть разжать хват, или даже вообще практически выпрямить указательный палец - лично я именно так пришел к пониманию того, что палку сжимать не нужно вообще

Проблема в хвате, необходимо максимально расслабленно играть, не зажимать конечности.
Какой техникой играете по хету в быстром темпе?

Всем спасибо,попробую. Alexanderius, играю ап-дауном.