Тема: нa выступлeниях нeмeют большиe пaльцы
Приветствую всех форумчан! Может у кого-то есть похожая проблема? Дело в том, что на репетициях, например, когда отыгрываешь концертную программу, даже без особой разминки и разогрева, большие пальцы (точнее их мышцы) не немеют. Но когда играешь на сцене, после первой же песни большие пальцы начинают просто деревенеть и когда начинаешь разминать их, потягивать, то в мышце чувствуется боль, как будто была огромная нагрузка на неё... Из-за этого хват становится слабым и боишься выронить палочку. Сжимаешь её потом чуть ли не в кулак) Может быть это волнение? Хотя опыт уже не малый. Может на концерте просто начинаешь играть гораздо интенсивнее, драйвовее, поэтому мышцы просто не готовы? Хотя и разминаться пробовал хорошо, но не помогает. Вот такая проблема.
коллега Mathdrummer пишет:
на концерте просто начинаешь играть гораздо интенсивнее, драйвовее, поэтому мышцы просто не готовы
скорее всего в этом причина. надо стараться играть как можно более расслабленно, даже если играешь мощнее, чем на репитициях. и иногда немного себя сдерживать.
да просто не надо ипашить как псих при всплеске адреналина. ты наверно еще и локти прижмваешь к телу, а играешь в джермани захвате? если так - то это у многих так. расслабься и не бухай много перед выступлением
Не знаю к чему, но завертелась такая мысль в голове. Если это повторяется из раза в раз попробуй перед концертом минут за 15 перед началом окунуть кисти рук в горячую воду (из термоса). Что будет не знаю!
да и размять кисти и пальцы не забывай перед выступлением, на пэде поиграть можно минут 5-10.
коллега tyktyk пишет:
Что будет не знаю!
:DDD пять с плюсом
коллега asi пишет:
коллега tyktyk пишет:
Что будет не знаю!
:DDD пять с плюсом
Не за это надо плюсить, а за
коллега tyktyk пишет:
мысль в голове.
Пальцы не у меня ж сводит. Я ж проверить не могу.
Замечал у себя раньше подобную проблему - руки зажимались на концертах. Вывел причину для себя такую: на репетициях ты установку слышишь в акустике, а на сцене - совершенно иная картина. Обычно бочка ипашит, хэт и железо в целом слышно хуже, малый тоже не чувствуется. Я из-за этого начинал играть громче руками - чтобы воссоздать привычную для ушей обстановку. В итоге - естественно от напряга зажимался. Попробуй так посмотреть на проблему, возможно в этом и дело.
Спасибо, ребят, за советы! Приму меры!)
коллега Beerman пишет:
ты наверно еще и локти прижмваешь к телу
не прижимаю и играю в немецком
коллега tyktyk пишет:
Если это повторяется из раза в раз попробуй перед концертом минут за 15 перед началом окунуть кисти рук в горячую воду (из термоса)
ну про горячую воду хороший совет - усилит кровоток в кистях, но только не кипяток))) про термос, конечно, жесть)))
коллега daemor пишет:
Вывел причину для себя такую: на репетициях ты установку слышишь в акустике, а на сцене - совершенно иная картина.
коллега daemor пишет:
Я из-за этого начинал играть громче руками - чтобы воссоздать привычную для ушей обстановку. В итоге - естественно от напряга зажимался
Кстати да... Скорее всего дело в этом. Начинаешь играть громче, отсюда и напряга больше, к которому на репе не привык. Плюс недостаточная разминка
коллега Mathdrummer пишет:
усилит кровоток в кистях, но только не кипяток
Гильотина наверняка!!! Шутка. ))))))))))))))
коллега tyktyk пишет:
Гильотина наверняка!!!
Скорее, наоборот - прекратит его)))))))
коллега tyktyk пишет:
Не знаю к чему, но завертелась такая мысль в голове. Если это повторяется из раза в раз попробуй перед концертом минут за 15 перед началом окунуть кисти рук в горячую воду (из термоса). Что будет не знаю!
превосходно !!! )))))
по теме - больше заниматься , а на концерте не терять самообладание и оставаться спокойным и расслабленным .
На сцене комфортно себя чувствуешь?
У меня была точно такая же проблема на первых выступлениях и со временем она ушла. Волновался сильно и делал все не так, как на репетициях. "Забывалась" техника, руки зажимались, каждый следующий финт давался всё сложнее, палочки стремились вылететь из рук. Отыгрывал 5 песен, а ощущения будто 5 часов с особой интенсивностью. Может поможет данная информация)) Все проблемы от головы идут мне кажется. Нужно расслабиться в первую очередь эмоционально.
коньячку грамм 50 перед концертом))) если не пьёшь - глицин под язык ;)
Дело в том, что на концерте психика и как следствие - тело - зажимается. Нужно уметь расслабляться. Все дело в голове.