Тема: как играть расслабленно
у меня проблема,когда я начинаю увеличивать скорость мои мышцы зажимаются (это касается и рук и ног) и начинают болеть,из-за чего не могу взять большую скорость.
кто-нибудь знает какие-нибудь упражнения для расслабления мышц?
что нужно что бы быть расслабленным?
посоветуйте,пожалуйста.
Я Думаю нужно больше играть и все будет нормально!Современем ты будешь достигать высших скоростей-не напрягаясь!
и еше раслабленность-это по сути контроль конечностей,а контроль как я понимаю достигается временем и усилием!
коллега DarkPooh пишет:
что нужно что бы быть расслабленным?
Поменять замок в этом пассаже, снизить громкость и расслабиться.
Если не знаешь как найди педагога.
тренироваться тренироваться и еще раз тренироваться! каждую руку и ногу поотдельности тренируй в нужном тебе ритме,пока не будешь чувствовать себя расслабленным. Это не напряженность мышц - это неразвитость,нужно какое-то время чтобы руки и ноги привыкли играть быстро
коллега Renown пишет:
Если не знаешь как найди педагога.
Хороший ответ - спроси у педагога!
Физическая расслабленность
Прежде всего.... РАССЛАБЬТЕСЬ!!
Термин "физическая расслабленность" характеризует способность выполнить задачу (в нашем случае, игру на барабанах) с наименьшим физическим усилием. Первым, и самым эффективным шагом к достижению физической свободы, является развитие правильной, расслабленной техники игры.
Используя правильную технику и правильное положение ног на педалях, добиваясь естественного отскока палочек, который зависит от точки захвата, Вы позволите природе и силе тяжести сделать большую часть работы, что поможет Вам остаться свободным, расслабленным и эффективным.
Я настоятельно советую каждому барабанщику учиться под присмотром хорошего преподавателя, который поможет ему или ей в развитии и использовании правильной техники игры.
Мышечное напряжение - враг физической расслабленности.
Когда Вы играете, физическое напряжение постоянно "стучит в дверь", ожидая возможности навредить Вашему исполнению.
Если Вы позволите напряжению “проникнуть”, то начнутся большие неприятности! Как только появляется напряжение – Вы теряете контроль, игра может стать очень жесткой и неровной, и — самое плохое: темп композиции, скорее всего, пострадает. Если Вы чувствуете, что напрягаетесь, предпримите сознательное усилие, чтобы расслабиться.
Сделайте простую вещь; выдохните, вдохните и расслабьтесь!
Не помню где скачал...
Если ты играешь Тяжелую Музыку, то и не надейся на то чтобы расслабиться. Только между песнями)))
Проведи эксперимент. Включи метроном на свой максимальный темп. Возьми секундомер. И Засеки сколько секунд ты можешь играть в этом темпе(например 90bpm 16ми нотами) ОДНОЙ конечностью. в момент зажатия мышцы останови секундомер. запиши сколько секунд прошло. продолжай заниматься, уделяя внимание технике. Не гонись за скоростью!!!! Найди тот темп в котором ты уверенно можешь играть 30 секунд. доведи это время до минуты, скажем за неделю. А потом опять включи метроном на 90, и поиграй 16е ноты каждой конечностью отдельно. Результат ты увидишь. мыщцы начнут зажиматься на несколько секунд позже...., будь уверен.
НО!!! ЭТО ВСЕ ТЕОРИЯ, НЕПРАВИЛЬНО ПРИМЕНИВ КОТОРУЮ НА ПРАКТИКЕ, ТЫ МОЖЕШЬ НАНЕСТИ СЕБЕ УЩЕРБ, А ПОТОМ ОБВИНИТЬ ВО ВСЕМ МЕНЯ. Естественно нам обоим это не надо, а посему предлагаю тебе более конкретно описать что ты можешь, и чего ты хочешь. Можно в личку.
Если тебя не интересует ГРОМКАЯ И СКОРОСТНАЯ ИГРА, то Апофиз все правильно написал...
коллега DarkPooh пишет:
кто-нибудь знает какие-нибудь упражнения для расслабления мышц?
The New Breed, или учебник "Координация 4-х конечностей". Первое лучше.